صحة
ما هو المبدأ الأساسي للتغذية الصحية؟
وفقا للدكتورة أولغا كوندراتينكو خبيرة التغذية الروسية، المبدأ الأساسي لنظام غذائي صحي، هو توازن ...
خبير يكشف تأثير المخدرات المدمر على الصحة
تؤثر المواد المخدرة على الصحة بشكل مدمر، حيث عند دخولها إلى الجسم تدمر ليس فقط شخصية الإنسان، ...
هل توجد علاقة بين حجم الثدي والإصابة بالسرطان؟
دعا الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى عدم تصديق ما يشاع من أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد بزيادة ...
اكتشاف غير متوقع لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن
توصلت دراسة جديدة إلى أن بروتينا يحفز نظام المناعة في جسم الإنسان لحمايته من فيروسات معينة، ...
“السكري” يرتبط باحتمالية سرطان الأمعاء
أفادت دراسة جديدة بارتباط مرض السكري من (النوع 2)، بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ...
“يهدد نشاطك”… إبتعد عن الموز خلال هذه الفترة من اليوم!
يلجأ البعض لتناول الموز في الصباح كبديل عن وجبة الإفطار معتقدين أن ذلك جيد في يوم مزدحم ...
كيف نتخلّص من الكرش؟
أكد خبير تغذية روسي أن تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر والظهر يحدث في العادة بسبب الإفراط في ...
لهذا السبب.. لا تفوّت قهوة الصباح!
نشر موقع “Psychology Today”، دراسة اأحدث الأدبيات العلمية واوضحت أن تناول القهوة يمكن أن يساعد ...
لحرق الدهون بفاعلية.. أضف نوعين من التوابل لقهوتك الصباحية
تعتبر القهوة مشروبا يستمتع به عدد لا يحصى من الناس حول العالم لنكهتها الغنية والكافيين الموجود ...
8 أطعمة مذهلة لفصل الشتاء
يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة ...
6 علامات تدل على ضعف مناعتك
ورد في موقع “بين ميديسين” Penn Medicine، أنه يمكنك أن تعرف ما إذا كان جهاز المناعة الخاص بك ...
هل تصحو من النوم فوراً بعد قرع جرس المنبه؟.. دراسة جديدة تفجر مفاجأة!
يلجأ أغلب الناس إلى استخدام ساعة المنبه الموجودة في الهاتف النقال من أجل ضمان الاستيقاظ في ...
