صحة
صحة الفم وأمراض القلب… ما العلاقة بينهما؟
يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام أمرا أساسيا عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم الجيدة. ...
5 نصائح تساعدك على ممارسة الرياضة بشكل أفضل… ما هي؟
يعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والالتزام بروتين تمرين مكثف أمر صعب بحد ذاته. لكن من الصعب ...
5 علامات تحذيرية لمتلازمة الرؤية الحاسوبية
يتعرّض الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر، والذين يقضون وقتاً طويلاً في النظر إلى هواتفهم ...
أيهما أخطر السجائر الإلكترونية أم العادية؟
يعاني مستخدمو السجائر الإلكترونية من التهاب رئوي أكبر مما لدى مدخني السجائر وغير المدخنين، وفقا ...
مؤذية جدا للصحة.. 3 أغذية لا تتناولها مع المشروبات الغازية!
يوصي خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها تضم نسبة عالية من السكر ...
5 أسباب وراء عدم الحصول على فوائد من التمارين الرياضية
يمارس الكثيرون التمارين الرياضية للحصول على جسم رشيق وتحسين لياقتهم البدنية، إلا أن البعض لا ...
احذروا تناول الملح بكثرة.. يزيد من خطر فقدان الذاكرة
يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو ...
كيف تتخلّص من “السعال المزعج”؟!
في ظلّ انتشار حالات الإنفلونزا، ومع استمرار تفشي وباء “كوفيد-19″، يظهر السعال كأمر لا مفرّ منه ...
إليكم 5 فوائد أساسية لإكليل الجبل
تعد عشبة إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة، والتي ...
خمس علامات تحذيرية لمتلازمة الرؤية الحاسوبية
يتعرض الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر، والذين يقضون وقتاً طويلاً في النظر إلى هواتفهم ...
تحذير من بعض مكملات فيتامين B12
حذرت مجلة “أوكو تست” الألمانية من أن بعض المكملات الغذائية لفيتامين B12 تحتوي على ...
النوم على البطن.. 5 أضرار ستلحق بك نتيجة هذه العادة
يتساءل البعض عن سبب الشعور ببعض الآلام بعد الاستيقاظ من النوم، رغم الحصول على قدر كاف من النوم، ...
