صحة
كل ألف خطوة مشي تُقلّل الخطر على القلب
وجدت دراسة حديثة أن المشي ما بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر أمراض القلب ...
كيف تخفض الضغط والسكر بطريقة بسيطة في العمل؟
يضطر الكثيرون إلى الجلوس لساعات طويلة على مكاتبهم أثناء العمل، وهو أمر يؤثر على أجسادنا ...
تناول اللوز يومياً يفيد عضلات الرياضيين
أظهرت تجربة سريرية أن تناول 57 غراماً من اللوز يومياً لمدة شهر مفيد للرياضيين، وأنه يساعد على ...
كوفيد طويل الأمد.. دراسة تحمل “أخبارا جيدة”
أظهرت دراسة علمية نُشرت نتائجها، الخميس، أن معظم الأعراض الطويلة الأمد لكن الطفيفة المرتبطة ...
تحذير للآباء: 5 علامات على إصابة طفلك بالسكري
مع زيادة الإقبال على العادات الغذائية السيئة لدى الأطفال، وقلة النشاط البدني، أصبح كثير منهم ...
إحذروا ليست نزلة برد.. هذه أعراض متغيرات أوميكرون الجديدة!
يتحور فيروس كورونا باستمرار، لذا تظهر متغيرات جديدة كل بضعة أشهر. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ...
ما علاقة مرض القولون العصبي بالمضادات الحيوية؟
يحذر علماء من استخدام المضادات الحيوية التي ارتبط الآن بتناولها مرض التهاب الأمعاء. وبالاعتماد ...
مع انتشار متحور جديد لكورونا.. الصحة العالمية للمسافرين: ضعوا الكمامة
قال مسؤولون في منظمة الصحة العالمية، إنه يتعين على الدول أن تدرس توصية الركاب بوضع كمامات خلال ...
ما هي فوائد السفر بعيداً عن المنزل على الصحة العامة؟
أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن المسافرين إلى مناطق بعيدة عن منازلهم يتمتعون بصحة أفضل، وأن وجود ...
لصحة قلب أفضل.. 3 نصائح بسيطة “قد تنقذ حياتك”
كشف خبراء في صحة القلب، عن 3 تغييرات يمكن أن تنقذ حياتك، إذا تم تطبيقها بفعالية على نمط الحياة ...
إليكم 5 أنواع من الأعشاب الفعالة لتقوية المناعة في الشتاء…
بمجرد حلول فصل الشتاء، قد يصاب الكثير من الناس بنزلة برد شديدة تبقيهم فترات طويلة في المنزل. ...
ما علاقة الشاي الأسود بعلاج التهاب الجلد؟
أفادت الجمعية الألمانية للحساسية والربو، أن كمادات الشاي الأسود تساعد على تخفيف الحكة لدى مرضى ...
