صحة
قد يظهر كألم بالظهر.. تحذير من “القاتل الصامت”
مع سرعة وتيرة الحياة وتكاثر المسؤوليات والأعمال التي يقوم بها الناس، تعد آلام الظهر شائعة ولا ...
روائح الطعام المغرية تساعد في الالتزام بالحمية
توصلت إحدى الدراسات إلى أن الروائح المغرية يمكن أن تساعد على الالتزام بالحمية الغذائية لدى ...
دراسة تربط تراجع البصر بالتوتر..كيف؟
أشارت دراسة حديثة إلى أن التوتر المستمر يمكن أن يجعل بصرك أسوأ بمرور الوقت، وذلك بسبب شيخوخة ...
الحرارة أم البرودة.. أيهما أفضل لعلاج آلام الظهر
آلام الظهر من اللمشاكل الصحية الشائعة جدًا، إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشارًا للتوجه ...
فائدة غير متوقعة للقاح الإنفلونزا… ما هي؟
من المعلوم أن لقاح الإنفلونزا هو تطعيم موسمي سنوي باستخدام لقاح يحوي أجسام مضادة تقاوم فيروسات ...
قريباً… أحمر شفاه لدرء الفيروسات
طوّر فريق بحث إسباني أحمر شفاه مملوءا بالتوت البري يمكنه درء الفيروسات، وحتى المساعدة في حماية ...
نصائح غذائية لليلة رأس السنة
أعدّت اختصاصية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة يلينا أوستروفسكايا، مجموعة من النصائح الغذائية ...
تتحدث في نومك؟.. إليك الأسباب ومتى يتوجب عليك استشارة مختص
تعيد أجسامنا شحن نفسها أثناء النوم، للحصول على أكبر أقدر ممكن من الراحة والاسترخاء، إلا أن ...
لنظام غذائي صحي.. قائمة بالأطعمة الغنية بـ”الأوميغا 6″
تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة ...
للنساء.. الأكل مع الأصدقاء يسبب الوزن الزائد
خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة برمنغهام، ونشرت في مجلة Apetite أن النساء يستهلكن 150 ...
العلماء يحلون لغز سبب ركل الجنين لرحم أمه
يقول العلماء إنهم تمكنوا أخيراً من كشف اللغز وراء قيام الجنين بالركل في رحم أمه، حيث كشفوا بأن ...
هل تعانون من ارتفاع ضغط الدم… اليكم هذه المعلومات
من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم. وكما هو ...