صحة
شرب العصائر لتطهير الجسم خطر.. دراسة جديدة تحذر
يعتمد الكثير من الأشخاص على نظام شرب العصائر لثلاثة أيام لتطهير الجسم وطرد السموم كطريقة ...
لشباب يدوم.. السر في هذا المكمل الغذائي
كشفت نتائج أحدث الأبحاث العلمية حول أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة PUFA، بعض ...
يحارب الشيخوخة ويحسن الهضم.. أضف هذا المكون إلى الليمون
يعرف كثير من الناس فائدة أن تبدأ يومك بتناول كوب من ماء الليمون، لكن الجديد في الأمر أنه يمكن ...
في اليوم العالمي للتوعية حول سرطان الأطفال… المرض في سؤال وجواب
يعتبر تشخيص حالة السرطان صعباً في أي عمر كان، إلا أن تشخيصه لدى طفل يعتبر أكثر صعوبة بكثير. ومن ...
الوردي أو الأبيض.. أي نوع من ملح الطعام هو الأفضل لصحتك؟
يُعد الملح من العناصر الأساسية في النظام الغذائي، حيث يلعب دورًا مهمًا في توازن السوائل ووظائف ...
خبير يؤكد.. صحتك بخير إذا كنت تستطيع رفع هذه الأوزان
تساهم تمارين حمل الأوزان في تقليل نسبة الدهون وحرق السعرات الحرارية، وزيادة كتلة العضلات ...
مرض السكري قد يصبح من الماضي.. علاج جديد يوقف الحاجة للإنسولين
شهد علاج السكري بنوعيه الأول والثاني، تقدمًا كبيرًا في الفترة الماضية، مما يعني أن هناك أملًا ...
عادة تساعد في فقدان الوزن.. دون اتباع نظام غذائي
كشف الخبير في مجال التمثيل الغذائي، شون ستيفنسون، عن التأثير المدهش الذي يمكن أن يحدثه النوم ...
علامات تدل على مرض الكلى
تلعب الكلى دورًا محددًا ومهمًا للغاية في الحفاظ على صحة أجسامنا، فهي تقوم بتصفية الفضلات ...
دراسة تكشف فوائد صحية للاستحمام بالماء البارد!
أكدت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التدريبات الرياضية ...
سرّ المزاج الجيّد في محتوى الطبق
معظمنا لا يجد في الغذاء إلا متعة ومصدراً للطاقة، وقلائل يدركون أن الغذاء ليس مصدراً للطاقة ...
مدّة الرشح تطول لـ6 أسباب معروفة
الإصابة بالرشح طبيعية ومتوقعة في موسم الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة والبقاء في الداخل في ...
