صحة
احذروا كثرة الاستحمام.. هذا ما سيحصل لبشرتك!
كثير منا يبدأون يومهم بالاستحمام صباحاً لأخذ جرعة من النشاط والشعور بالنظافة قبل البدء بيوم عمل ...
تقوية أعصاب اليد.. تمارين بسيطة قد تقوم بالمهمة
يواجه العديد من الأشخاص آلامًا في الأعصاب. وقد يحتاج المريض إلى علاج لهذه المشكلة المزمنة. لكن، ...
كيف نحمي أنفسنا من إنفلونزا “أ” الموسمية؟
يشكل انخفاض درجات الحرارة وعودة الطلبة إلى المدارس بيئة خصبة لتفشي الإنفلونزا الموسمية، التي ...
دراسة تحذر: الشخير والنوم الرديء يقودان إلى مرض خطير
خلصت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من قلة النوم واضطرابه ويشخرون خلاله معرضون أكثر من غيرهم ...
ما مخاطر “العمل من المنزل” على صحة عظامك؟
شهد العالم مع انتشار جائحة كورونا ظاهرة العمل من المنزل، إذ أجبر الفيروس وعواقبه معظم الشركات ...
تحذير… الفيروس “القاتل” يداهم الأطفال والمسنين!
من بين فيروسات الجهاز التنفسي الثلاثة التي يتصارع معها الأميركيون هذا الشتاء، يشكل اثنان ...
أخطاء شائعة يقع بها البعض أثناء الطهي… ما هي؟
هناك أخطاء شائعة يقع بها البعض أثناء الطهي، تؤدي إلى قتل العناصر الغذائية في الطعام. وفي ما يلي ...
حفنة منه تعزز صحة الأمعاء.. دراسة تكشف أهمية تناول اللوز
يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها في الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك لاحتوائه على قيمة ...
ما هي أسباب رجفة اليد؟
“ما هي أسباب رجفة اليد؟”، سؤال قد يطرحه كثيرون عند الشعور بالرجفة. لذلك، سنكشف لكم ...
تحذير للحوامل من شرب القهوة
توصلت دراسة طبية حديثة إلى علاقة بين تناول النساء الحوامل للقهوة، وطول الأطفال الذين يقومون ...
فوائد صحيّة غير متوقعة للقرفة
توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم. ففي مصر القديمة، كانت قيمتها أعلى ...
إذا كنت تعاني من آلام الظهر.. جرب هذه التمارين في المنزل
هل تعاني من آلام الظهر المستمرة؟ قد تعتقد أنك لست في وضع يسمح لك بممارسة التمارين في هذه الحالة ...
