صحة
أبرز فوائد الشمام الصحية
الشمام يعد من الفواكه المفيدة للصحة بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. ...
للحماية من ارتفاع ضغط الدم.. 4 نصائح لا تقدر بثمن
يشتهر ارتفاع ضغط الدم باسم “القاتل الصامت”، لأنه لا تظهر لوجوده أي أعراض على ...
احذروا.. القشعريرة قد تشير إلى مرض خطير
أعلنت الدكتورة آنا بوتينا، أخصائية طب الأعصاب، أن التصلب المتعدد غالبا ما يظهر في صورة اضطرابات ...
أفضل الطرق ليخسر الزوج وزنه الزائد
كشفت “ديلي ميل” البريطانية نقلًا عن دراسة حديثة، عن أن 68% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين ...
الصداع النصفي المستمر قد يؤشر لمرض أكثر فتكاً
يعاني الملايين حول العالم من الصداع النصفي المستمر تقريبًا والذي يمكن أن يكون منهكًا لدرجة أنهم ...
احذروا.. تنظيف الفاكهة لا يزيل المبيدات!
كشف تقرير جديد عن أن غسل الفاكهة لا يزيل آثار المبيدات عليها، والطريقة الوحيدة لتجنب تناول ...
ما هي أسباب آلام الرقبة؟
أشارت الدكتورة تاتيانا فينوغرادوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الشعور بألم في الرقبة يظهر عادة ...
أمل جديد لمرضى السكري.. علاج يعزز الخلايا المنتجة للأنسولين بنسبة 700%
اختبر فريق من العلماء علاجًا جديدًا للعقاقير على الفئران المصابة بمرض السكري، واكتشفوا أنه يعزز ...
5 عادات تؤدي إلى الوفاة المبكرة
ينزلق كثير من الناس نحو ممارسة عادات يومية وأسلوب حياة غير صحي يجعلهم أكثر عرضة للوفاة المبكرة، ...
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار؟
لتحقيق الاستفادة القصوى من وجبة الإفطار ينبغي تناولها في التوقيت المناسب واختيار مكوناتها ...
بالأرقام… أكثر الأوبئة فتكاً على مر التاريخ
على مر العصور، أودت الأوبئة والأمراض المزمنة بحياة عدد كبير من الأشخاص وتسببت في أزمات كبيرة ...
7 أطعمة عليك تجنبها لصحة أفضل
يعتمد الكثير من الشباب على أنواع معينة من الأطعمة التي تبين أنها ضارة بصحة الجسم وتسبب الكثير ...
