صحة
إحذروا هذه الطريقة في الجلوس!
يقوم الكثير من الناس ببعض العادات الخاطئة، غير مدركين لآثارها السلبية على صحتهم العامة على ...
لدماغ أكثر صحة.. عليك بتناول هذه الوجبة يوميا
كشفت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة ...
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفواكه ليلاً يُمكن أن يساعد الشخص على النوم والاسترخاء، كما أن ...
في مياه الشرب.. عنصر خطر قد يتسبب بمرض التوحد!
حدد علماء وجود صلة بين مستويات الليثيوم في إمدادات المياه في الدنمارك وزيادة فرص أن يصاب ...
احذروا.. علامات “غير عادية” للسكتة الدماغية ما هي؟
تحدث السكتة الدماغية عندما ينسد أو يتمزق أحد الشرايين في الدماغ، مما يؤدي إلى موت مساحة من ...
أمل جديد لمرضى السرطان.. “فرصة ثمينة” قد يقدمها لكم هذا الدواء
في أمل جديد لمرضى السرطان، أعطت هيئة الخدمات الصحية البريطانية دواء جديدا وصف ...
النوم والاصابة بالربو… ما العلاقة بينهما؟
توصلت دراسة استمرت عقدا من الزمان إلى أن قلة النوم يمكن أن تسبب استجابة التهابية في الجسم ما ...
الى عشاق القهوة.. هكذا تتفادون الصداع في نهار رمضان
الكثير من عشاق القهوة يصابون بالصداع المستمر خلال نهار رمضان؛ ذلك نتيجة الانقطاع المفاجئ، وعدم ...
كمية الطعام الواجب تناولها في رمضان… خبيرة تغذية تكشف بعض المعلومات
في مفاجأة قد تسعد الكثيرين من محبي الطعام، قالت اختصاصية التغذية العلاجية المقيمة في الإمارات ...
كثرة الألوان على مائدة الإفطار الرمضانيّة.. ما أهميّتها لصحّة الصائم؟
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة ...
إحذروا… هذه الطريقة في طهي البيض تصيبكم بمرض خطير
من المعروف أن البيض يحتوي على قيمة غذائية عالية وبدد قليل نسبيا من السعرات الحرارية، لذلك ينصح ...
10 أطعمة صحية وفعالة في الحفاظ على شباب البشرة.. إليكم القائمة!
تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً طبيعياً وحتمياً، ولكن من المُلاحظ أنها تتسارع بسبب الإجهاد، والتلوث، ...
