صحة
معلومة مهمة… ربع ساعة فقط كل صباح قد تغير مزاجك طوال اليوم
كثير منا يمارس الصحة البدنية، إن من خلال الطعام الصحي أو ممارسة التمارين الرياضية، لكن قليلين ...
الخوف من أحكام الآخرين دافع للاختيارات الصحية في المطاعم
رجّحت دراسة جديدة أن البعض يختار أغذية صحية في المطاعم لأنهم يخشون أن يتم الحكم عليهم بشكل سلبي ...
طبيب رياضي يقدم نصائح حول كيفية تحضير الجسم لفصل الصيف
قدّم طبيب رياضي مختص مجموعة من النصائح للأشخاص الراغبيين بممارسة الرياضة في فصل الصيف. وتحدث ...
إجازة 3 أيّام خلال الدورة الشهريّة.. في هذه الدولة!
سيُسمح للنساء اللواتي يُعانينَ من آلام الدورة الشهرية الشديدة بأخذ إجازة من العمل لمدة تصل إلى ...
رغم فوائدها.. تحذير للرجال من الإفراط في شرب القهوة
في دراسة علمية حديثة، اكتشف العلماء مؤخرا كيف يؤثر عنصر غذائي واحد على صحة الإنسان، حيث أظهرت ...
تحذير للرجال: الإفراط في شرب القهوة مضرّ
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك القهوة له تأثير أكبر على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من ...
اكتشاف “سر” الإنفلونزا الموسمية.. أشباح الماضي تعود
توصلت دراسة جديدة إلى أن فيروس الإنفلونزا البشرية الموسمي ربما يكون قد انحدر من سلالة ...
ما هي آخر الدراسات حول حمية التخلص من السموم؟
يتابع كثيرون باهتمام كل ما هو جديد حول ما يعرف بالعصائر المطهرة للجسم أو حمية التخلص من السموم، ...
اوروبا تلغي إلزامية الكمامة في الطائرات والمطارات
أعلنت “وكالة سلامة الطيران” التابعة للاتحاد الأوروبي في بيان، ان “الاتحاد ...
آخر مستجدات التهاب الكبد الغامض.. هذا ما كشفته “الصحة العالمية”
قالت منظمة الصحة العالمية، إنها سجلت 348 حالة إصابة بالتهاب الكبد مجهول المصدر، فيما تتزايد ...
لفوائد أكثر.. إليك المدة الأمثل لنقع الشاي في الماء
تختلف المدة، التي يتم فيها ترك كيس الشاي منقوعًا في الكوب أو الفنجان بحسب المذاق الذي يفضله أو ...
طرق للتغلّب على الكسل وزيادة النشاط
قلة النشاط البدني أو عدم التحرك بشكل كافٍ يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعقلية، لذا في ...
