صحة
عصير يساعدك على التخلص من الانتفاخ
يمكن أن يساعد الكيوي والموز والبابايا والزبادي والزنجبيل في علاج أعراض الانتفاخ، بالإضافة إلى ...
توصيات للحفاظ على حاسة السمع مع التقدم في السن
تتغير حاسة السمع لدى الإنسان مع التقدم في السن، ويعتبر انخفاض الحساسية لترددات الصوت وحدوث ...
سرّ العمر الطويل… الجينات أم أسلوب الحياة؟
بينما يعيش معظمنا وفق قواعد صارمة للحفاظ على صحتنا، تأتي قصص المعمّرين لتُربك المعادلة. هؤلاء ...
غزو صامت لأدمغة البشرية بمواد كيماوية أبدية
لطالما اشتهرت “المواد الكيماوية الأبدية” (forever chemicals) بأنها تصمد طويلاً في ...
طريقة فعّالة تزيد فرص الإقلاع عن التدخين نهائيا
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيست أنجليا عن طريقة واعدة يمكن أن تزيد من فرص المدخنين، وخاصة ...
نصائح عملية للحفاظ على صحتك العقلية في 2025
ينصح الخبراء ببدء عام 2025 بتبني عادات صحية صغيرة وقابلة للتحقيق تدعم صحتك العقلية وتقلل من خطر ...
فيروس تنفسي انتشر وأثار الهلع.. الصين: يتراجع وليس بجديد
بعدما أثار انتشار الفيروس المسبب للالتهاب الرئوي البشري HMPV، الكثير من المخاوف خوفاً من جائحة ...
التطعيم ضد الإنفلونزا.. هل لا يزال مفيداً في الشتاء؟
يعتقد الكثيرون أنه قد فات أوان تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا بحلول شهر كانون الثاني. فما مدى صحة ...
دراسة أميركية تكشف أفضل 4 وجبات صحية
كشفت دراسة أميركية حديثة عن أفضل الوجبات الصحية لعام 2025، مركّزة على أطعمة ينصح بالإكثار منها ...
هل لا يزال التطعيم ضد الإنفلونزا مفيدًا في كانون الثاني؟
يعتقد الكثيرون أنه قد فات أوان تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا بحلول شهر كانون الثاني، فما مدى صحة ...
أفضل طريقة لتخزين البيض: الثلاجة أم الخزانة؟
يُثار منذ سنوات نقاش حول المكان الأنسب لتخزين البيض، حيث ينقسم الناس بين مؤيد لوضعه في الثلاجة، ...
8 أطعمة صحية تدعم صحة القلب والأمعاء
يحتاج الجسم للتغذية السليمة من أجل صحة جيدة، لكن هناك أنواعا من الأطعمة تعد الأفضل والتي تعطي ...
