صحة
هذه الأغذية تحتوي على بكتيريا مفيدة جداً!
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك غنية ببكتيريا جيدة يمكنها المساعدة في بناء نظامنا ...
صلاحية “ملايين” اللقاحات ضد كورونا “توشك على الانتهاء”!
بينما يواجه عدد كبير من سكان العالم صعوبات بالغة في الوصول إلى اللقاحات ضد كوفيد-19، تشير ...
لهذا السبب.. احذروا الامتناع عن تناول الطعام!
حذر خبراء في الصحة، من الامتناع عن تناول الطعام، الذي يقوم به الكثيرون عند محاولة إنقاص ...
انتبهوا من تناول الدجاج يومياً.. هذه مضاره المحتملة!
ربما يكون الدجاج هو الاختيار الأكثر شعبية بين غير محبي الخضار، فمن المقبلات إلى الطبق الرئيسي ...
لهذا السبب.. يجب أكل الجزء الأخضر من البطيخ والشمام
قالت أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية، إذا كان يوجد نترات في البطيخ أو الشمام، فهي قريبة من ...
لتحسين عملية الهضم.. اتّبع هذه العادات!
تحافظ صحة الأمعاء الجيدة على جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولا إلى الحفاظ على ...
ما علاقة السمك بالصداع النصفي؟
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الأسماك يساهم بشكل فعال في الشفاء من نوبات الصداع النصفي ...
الأسوأ في انتظارنا: وباء عالمي يختبئ في “الجليد الذائب”
حذّر عالم بارز من أن الجثث المتعفنة وجثث الحيوانات المصابة بأمراض قاتلة يمكن أن تسبب الوباء ...
ماذا تفعل الجرعة الثالثة من لقاح فايزر؟
أظهر مسح أولي في إسرائيل أن معظم من تلقوا جرعة ثالثة من لقاح شركة فايزر لكوفيد-19 شعروا بآثار ...
متى تصبح الفيتامينات مضرة للصحة؟
أخبرت طبيبة روسية متى تصبح الفيتامينات مضرة بالصحة، إذ يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من بعض ...
4 طرق صحية لخفض نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي!
تحدث مستويات السكر المرتفعة في الدم عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو يستخدمه بشكل ...
المصابون السابقون بكوفيد-19 وغير الملقحين عرضة بأكثر من الضعف للإصابة مجدداً بالفيروس
أظهرت دراسة لـ”مراكز ضبط الأمراض والوقاية منها” الأميركية نشرت الجمعة أن الأشخاص ...
