صحة
خطة سهلة لتخفيف آلام أسفل الظهر
أظهر فريق من الباحثين مدى فعالية خطة المشي البسيطة في التعافي من نوبات آلام أسفل الظهر وتجنبها. ...
مصدرٌ رائع لـ”فيتامين د”.. إكتشفوه!
نقص فيتامين “د” هو أحد أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً، ويرتبط بالعديد من الأمراض. ...
ما هو “اضطراب ما بعد الصدمة”؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب والأطباء النفسيين على شبكة الإنترنت إن اضطراب ما بعد ...
تحذير طبي من حرارة الصيف على المصابين بأمراض نفسية
حذرت الدكتورة أندريا بينيكه من خطورة حرارة الصيف الشديدة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض ...
كيف يمكن للثوم أن يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة؟
كشفت دراسة حديثة، أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى نظامك الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم ...
للمصابين بالقلق: احذروا من هذا المرض
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن أن خطر الإصابة بمرض باركنسون أعلى بمرتين ...
هل تتأثر الشهية بحرارة الصيف؟
للحرارة الشديدة تأثيرات دقيقة على الجسم، ومنها كمية الطعام التي يرغب الجسم في تناولها، وما يريد ...
علامات “غير عادية” تدّل على الإصابة بسرطان القولون.. احذروا منها!
يعد سرطان القولون أحد أكثر أنواع السرطان انتشاراً بين الشباب، إذ ارتفعت نسبة الإصابة به إلى ...
8 نصائح لمساعدة الحامل على التحكم في ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة تكون فيها قوة الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة للغاية باستمرار، مما قد ...
“شيخوخة صحية وسعيدة”.. بشرى سارة لمحبي الأجبان!
كثير من الأشخاص لا يرغبون بمشتقات الأجبان والألبان، منهم بسبب الحساسية وآخرون لا يفضلون مذاقها. ...
حتى في الفنادق الفاخرة.. 3 عناصر قد تدمر أمعاءك وعطلتك الصيفية!
يستعد الكثيرون هذه الأيام لتوضيب حقائبهم بغية الذهاب في إجازة لقضاء أيام من المتعة والهروب من ...
ابتكار مذهل.. هواتف ذكية تكتشف السكتات الدماغية في ثوانٍ
إذا أصيب شخص ما بسكتة دماغية، فكلما حصل على الرعاية الطبية المناسبة في أقرب وقت، كان ذلك أفضل. ...
