صحة
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الشاي الأخضر؟
الشاي الأخضر يشتهر بقدرته على التخسيس، يفضله الكثيرين لهذه الميزة التي تميزه عن باقي المشروبات ...
أدوية شائعة قد تكون وراء مشكلة طنين الأذن
يُعتبر طنين الأذنين من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تواجه العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة ...
دراسة: القهوة والشاي يقللان من خطر الإصابة بسرطانات الرأس والعنق
لا يقتصر تأثير القهوة والشاي على تحسين المزاج فحسب، بل يمكن أن يسهما أيضاً في تقليل خطر الإصابة ...
أمور يجب فعلها وأخرى تجنبها عند الإصابة بجروح
تعد الجروح، خاصة الناجمة عن حادث بسيط، من بين أكثر الإصابات شيوعًا بين البشر، ورغم أن معظمها ...
في ظل تهديد “وباء رباعي”.. المصادر الغذائية الرئيسية لفيتامين C لتعزيز المناعة
تتزايد الأمراض الموسمية بشكل ملحوظ في فصل الشتاء بسبب عدة عوامل بيئية وسلوكية تؤثر على صحة ...
نصائح طبية لتغذية صحية
تشير الدكتورة ناتاليا بافلوفيتش أخصائية الغدد الصماء إلى أن التغذية الصحية هي أساس الحفاظ على ...
تمرد على الروتين واكسر العادات تنجو ذاكرتك وتتحسن
أظهرت دراسة جديدة أن تحدي الروتين والعادات يشكل خطوة حاسمة يجب النهوض بها بغية حراسة الذاكرة ...
هل جربت أن تعالج الصداع من دون دواء؟ تعرف على نصيحة خبيرة روسية
الصداع هو أحد أمراض العصر التي تنتشر بين الجميع، كبير وصغير. فمن منا لا يشتكي من الصداع كل ...
فوائد رائعة للقهوة!
أظهرت دراسة جديدة أن شرب القهوة لا يقتصر فقط على تعزيز النشاط الصباحي، بل له فوائد إضافية تتعلق ...
خبراء يحذّرون: لا تستخدموا أدوات الطعام السوداء!
اكتشف بحث جديد أن مثبطات اللهب السامة المحظورة يمكن أن تشق طريقها إلى الأدوات المنزلية، مثل ...
كيف تحافظ على صحة دماغك مع تقدم العمر؟
الحفاظ على حدة العقل مع التقدم في السن أكثر مجرد تمارين عقلية، حيث يمكن لسلوكيات معينة، مثل ...
كيف نميّز بين “نزلة البرد” و “الإنفلونزا”؟
يعاني الكثير من الأشخاص من سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق في فصل الشتاء، ولكن قد يكون من ...
