صحة
اليكم هذه العادات للحفاظ على النشاط العقلي في مرحلة السبعينيات
رغم التقدم في السن، الا أن يمكن أن يظل بعض الأشخاص في حالة يقظة عقلية في السبعينيات ...
قد تكون الكوابيس مؤشرًا لأمراض خطيرة… فما هي؟
قد تنذر زيادة الكوابيس والهلوسة ليلًا بوجود خلل صحي، ويمكن أن يرتبط بأمراض المناعة الذاتية، وفق ...
طرق فعالة للحفاظ على الفواكه والخضروات طازجة لفترة طويلة
تميل الفواكه والخضروات والأعشاب إلى التلف بسرعة إذا تركت دون أكل، نظرا لاستمرار العمليات ...
إحذروا منتجات العناية بالبشرة المنتهية الصلاحية
حذر خبراء الصحة من استخدام منتجات العناية بالبشرة منتهية الصلاحية، نظرا لآثارها الخطيرة. مؤخرا، ...
8 عادات يومية تحافظ على يقظة عقلك.. حتى الشيخوخة
الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر يتعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. ...
الكشف عن السر وراء انخفاض معدل الذكاء لدى بعض الأطفال الذكور!
أظهرت دراسة جديدة أن التعرض للتوتر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ...
هل تريدون الإقلاع عن التدخين؟ تناولوا هذه الأطعمة!
كشف خبراء عن قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على مكافحة الرغبة الشديدة في استهلاك ...
إليك قائمة لأطعمة قد تحفز أحلامنا بشكل جيد
قالت سامي مارغو خبيرة النوم، أن العناصر الغذائية الموجودة في بعض الأطعمة قد تتفاعل مع أجسامنا ...
لكبح شيخوخة العقل.. نظام غذائي شائع هو الحل
كشفت نتائج دراسة جديدة، من خلال الجمع بين فحوصات الدماغ وبيانات ما نتناوله من غذاء، أن ملفًا ...
الإنفلونزا قد تختفي من الكوكب.. بشرى سارة حول عقار سحري
يعمل فريق من الباحثين على منع دخول فيروس الإنفلونزا جسم الإنسان من دون الحاجة إلى تلقي لقاحات ...
ضوء على الرأس والبطن.. علاجٌ غريب للتخلص من التوتر
يعتبر التوتر النفسي أو الإجهاد رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفاً أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع ...
لتعزيز صحة المخ.. أسباب متعددة تبرز أهمية تناول الطماطم
يساعد اللايكوبين، الكاروتينويد الموجود في الطماطم، على منع الإجهاد التأكسدي والتخلص من الجذور ...
