صحة
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي
هناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر، لكن يعد حليب ...
3 فوائد صحيّة للقلاية الهوائية
يحب الكثيرون الطعام المقلي، مثل البطاطا المقلية وحلقات البصل والدجاج المقلي، ويبدو أن الكثير من ...
5 أسباب تجعلك تتجنب تناول القهوة على معدة فارغة
بالنسبة للعديد من الأشخاص يعد فنجان القهوة جزءًا أساسيًا من روتينهم الصباحى، ما يساعد على بدء ...
هذا ما يحدث في الساعات الأولى من النوم ليلاً
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ...
لقاح “استباقي” جديد لفيروسات كورونا غير المكتشفة
ابتكر فريق من العلماء لقاحا جديدا لفيروسات كورونا المتعددة، حتى تلك “غير المكتشفة” ...
نقابة المستشفيات: لتأمين الأموال اللازمة لتغطية الكلفة الفعلية للطبابة
دعت نقابة المستشفيات في لبنان، الحكومة، لتأمين الأموال اللازمة لتغطية الكلفة الفعلية للطبابة. ...
5 مشروبات تكبح الرغبة في تناول السكَّر
ذكر تقرير نشرته صحيفة «Times of India»، أن فهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الشديدة في تناول ...
كيف تعزز نمو الشعر الصحي؟
يحدث تساقط الشعر نتيجة عدد كبير من العوامل، بدءا من المشكلات الهرمونية وقصور الغدة الدرقية إلى ...
كيف يؤثر التوتر على صحة الأسنان؟
يعاني العديد من الناس من التوتر الذي يترك تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد هذه ...
“المقايضة الغذائية”.. نقطة انطلاق نحو إنقاص الوزن!
يقوم البعض باتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن عن طريق تقليل تناول الطعام، لكن ربما تكون المقايضة ...
على الظهر أو البطن.. 3 طرق سيئة للنوم قد تقتلنا ببطء!
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً ...
لا تتناول البيض بالخبز.. 6 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم
يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. ...
