صحة
تعرف على أسباب زيادة الوزن غير المبرر
يؤثر نقص التغذية بشكل كبير على إدارة الوزن من خلال التأثير على عملية التمثيل الغذائى وتنظيم ...
كيف يؤثر انخفاض فيتامين D على الحمل؟
تشير الدكتورة يكاتيرينا بوزينوفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية إلى أن فيتامين D هو عنصر ...
دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو ...
هل من بصيص أمل لمرضى العمى الوراثي؟
ابتكر باحثون تقنية جديدة لمعالجة العمى الوراثي عبر استخدام ما يعرف بتقنية كريسبر، وهي أداة ...
كيف نحمي أنفسنا من التسمم الغذائي؟
هل سمعت عن أخبار تتعلق بحالات تسمم غذائي جماعية مؤخرا؟ حسنا.. إنها أخبار مخيفة للكثير من الناس، ...
4 أمور تجبرك على تجنب البطاطا المقلية
تعد البطاطا المقلية طبقاً مكملاً للكثير من الوجبات السريعة، فهي لا تعدو أن تكون مجرد جزء جانبي ...
“كورونا” يطل برأسه.. سلالة جديدة تثير المخاوف
كشفت تقارير علمية عن وجود سلالة جديدة من فايروس «كورونا» يرجّح أن يكون «إيقافها أكثر صعوبة» مع ...
في أيام الصيف الحارة.. تجنبوا تناول هذه الخضروات
في موسم الصيف الحار ينصح الخبراء بتوخي الحذر عند اختيار مكونات الوجبات الرئيسية، لأن بعض ...
لإنقاص الوزن وصحة القلب.. بديل للحليب الطبيعي
هناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر، لكن يعد حليب ...
3 فوائد صحيّة للقلاية الهوائية
يحب الكثيرون الطعام المقلي، مثل البطاطا المقلية وحلقات البصل والدجاج المقلي، ويبدو أن الكثير من ...
5 أسباب تجعلك تتجنب تناول القهوة على معدة فارغة
بالنسبة للعديد من الأشخاص يعد فنجان القهوة جزءًا أساسيًا من روتينهم الصباحى، ما يساعد على بدء ...
هذا ما يحدث في الساعات الأولى من النوم ليلاً
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ...
