صحة
فوائد صحية مذهلة للثوم… حبة واحدة يوميًا تكفي
يشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية ...
زيادة لياقة القلب.. تقلل خطر الوفاة
توصل بحث جديد موسّع إلى أن زيادة مستوى لياقة القلب ستقلل خطر الوفاة بنسبة 20% تقريباً. وتحث هذه ...
ألم أسفل الظهر المزمن سبب رئيسي للإعاقة!
أعلنت الدكتورة يوكا سومي، مسؤولة بوحدة الشيخوخة والصحة في منظمة الصحة العالمية أن “آلام أسفل ...
لإنقاص الوزن بسرعة.. 3 ألوان من العصائر الصحية
يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن أو على الأقل عدم اكتساب كيلوغرامات إضافية، ويواجه البعض منهم حيرة ...
بدءًا من الفاكهة والخضار… ما كشفته دراسة جديدة عن الخطر الموجود داخل المنازل صادم!
كشف علماء بريطانيون الشهر الفائت أن تناول الأشخاص خمس وجبات يوميا واستهلاك كمية كبيرة من ...
أنفلونزا في حليب الأبقار .. هل نشهد جائحة جديدة؟
شهد العام الماضي انتقال فيروس أنفلونزا الطيور إلى الثدييات، وهو ما لم يكن أمرا مقلقا للعلماء، ...
“موجهة للأطفال”.. شركة الصبّاح إخوان تشارك في حملة المدارس للتوعية ضد التدخين
أطلقت وزارتي الصحة العامة والتربية والتعليم العالي “حملة المدارس للتوعية ضد ...
يمكن تجاوزه بسهولة.. خطأ شائع يؤدي إلى اصفرار الأسنان
حذر أحد أطباء الأسنان من أن خطأ شائعا بسيطا في تنظيف الأسنان يمكن أن يكون السبب وراء اصفرارها. ...
النشاط البدني يقلل خطر الاكتئاب بنسبة 23 %
وجد بحث جديد ارتباطاً كبيراً بين المشاركة في التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة، وانخفاض معدلات ...
لنوم أفضل.. نصائح مهمة بشأن “نوع وموعد” ما تأكله
أظهرت الدراسات التي أجريت في مجال “التغذية الزمنية” (Chrononutrition) أن اختيار ...
لزيادة اليقظة والتركيز.. 9 وجبات خفيفة تُعزّز الإنتاجية في العمل
إن الحفاظ على التغذية السليمة أثناء العمل من الأمور المهمة، التي يوصي الخبراء بأهمية مراعاتها، ...
أمل حقيقي لعلاج سرطان “الميلانوما”
نشرت صحيفة “الغارديان” تقريرا، أشارت من خلاله إلى أن الأطباء بدأوا بتجربة أول لقاح ...
