صحة
6 اختبارات دم ضرورية تكشف أسرار صحتك
حدد تقرير حديث لصحيفة “واشنطن بوست”، فحوصات الدم الضرورية، التي تساعدك على كشف الكثير عن حالتك ...
احذروا معقمات اليدين.. قد تلحق ضرراً بخلايا الدماغ!
منذ انتشار جائحة فيروس كورونا اعتمد الكثير من الناس على معقمات اليد والمطهرات لتفادي الفيروسات ...
بعد تضارب الدراسات.. تناول البيض “المدعم” مفيد أكثر من العادي!
لا يختلف اثنان على أهمية البيض كمصدر للبروتين، فقد كشفت دراسة جديدة أن تناول ما يصل إلى اثنتي ...
نظام “الكيتو” قد يؤخر ظهور ألزهايمر.. إليكم التفاصيل
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول نظام كيتو الغذائي يمنع الضعف الإدراكي المعتدل، الذي غالبًا ما ...
“المكسرات”.. حلّ سحري لمن يعانون من ارتفاع الكوليسترول!
يخشى كثير من الناس وخاصة في شهر رمضان مع الميل لتناول وجبات دسمة على الإفطار، من ارتفاع معدل ...
للإقلاع عن التدخين في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
دعت وزارة الصحة العمانية عبر صفحتها على منصة إكس المدخنين إلى استغلال شهر رمضان المبارك في ...
بالأدوية وبغيرها.. لماذا يفقد البعض الكثير من الوزن وآخرون القليل؟
الرغبة المتزايدة لقطاعات واسعة من الناس في إنقاص وزنهم، دفعت بعض شركات الأدوية لتصنيع عقاقير ...
لماذا نشعر بالعطش عند تناول السكر؟
يقول اختصاصي التغذية نوبور باتيل -في تقرير لموقع هيلث شوتس- “إن الإفراط في استهلاك السكر يعطل ...
“الكركم”.. لخسارة الوزن!
إكتسب الكركم اهتمامًا واسعًا بسبب فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن. ...
تركيبات غذائية ترهق المعدة
أثبتت الدراسات أن تناول مواد غذائية مختلفة معا يؤدي إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلبا في ...
دراسة تكشف تأثير أمراض الشرايين على المصابين بالسكري
كشفت دراسة جديدة أجري في جامعة “جوتنبرج” السويدية عن تغيرٍ كبيرٍ في توزيع الخطر المرتبط بأمراض ...
شرب الماء يزيد الشعور بالسعادة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن البقاء رطباً قد يكون المفتاح لمزيد من الشعور بالسعادة في الحياة ...
