صحة

عادات مذهلة لتنظيم النوم خلال شهر رمضان.. تعرفوا إليها!

30 آذار, 2024

تحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الناس، ...

الخمول مع الكوليسترول كارثة على القلب

30 آذار, 2024

حذّرت دراسة جديدة من تأثير الخمول أو الفترات الطويلة من عدم النشاط البدني على القلب ووظيفة ...

احذروا النوم أقلّ من 7 ساعات!

30 آذار, 2024

أظهرت مراجعة بحثية حديثة لبيانات 16 دراسة سابقة ارتباط النوم أقل من 7 ساعات يومياً بمخاطر ...

الصحة العالمية تحذّر: هذا العام هو أسوأ موسم لـ”حمّى الضنك”!

29 آذار, 2024

حذّرت منظمة الصحة العالمية أمس الخميس، من أنّ منطقة أميركا اللاتينية والبحر الكاريبي ستشهد هذا ...

إليك هذه النصائح عند التبرع بالدم في رمضان

29 آذار, 2024

دعت وزارة الصحة الكويتية -عبر صفحتها على منصة إكس- الراغبين بالتبرع بالدم خلال شهر رمضان إلى ...

ما هي الآثار الجانبية للموز؟

29 آذار, 2024

يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد ...

لماذا تجعلنا بعض أنواع الموسيقى نرغب في الرقص؟

29 آذار, 2024

اكتشف علماء ما يعتقدون أنه الآلية الموجودة في الدماغ التي تتحكم في الرغبة في الرقص التي تحفزها ...

الاستخدام المتكرر لزيت القلي قد يتلف “الدماغ”!

28 آذار, 2024

من المتعارف عليه أن زيوت القلي مضرة على الصحة بشكل عام، إلا أن دراسة حديثة سلطت الضوء على وجود ...

أيهما أفضل لفقر الدم: الزبيب الأسود أو الشمندر؟

28 آذار, 2024

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدمّ الناجمة غالبا عن انخفاض مستوى فيتامين الحديد في ...

كيف تتغلّب على الأرق؟

28 آذار, 2024

تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث الأرق، بحسب ما وجده ...

10 أسباب لفقدان الوزن المفاجئ.. تعرَّف عليها واحذر منها

28 آذار, 2024

يعاني بعض الناس من فقدان مفاجئ في أوزانهم ودون أن يكون وفقاً لنظام غذائي معين لهذه الغاية، ...

احذر اللجوء إلى الركض للتنفيس عن غضبك!

27 آذار, 2024

توصل باحثون إلى أن الانخراط في الأنشطة المصممة للتخلص من الغضب، مثل الركض أو ضرب كيس اللكم، ...

Contact Us