صحة
“المكسرات”.. حلّ سحري لمن يعانون من ارتفاع الكوليسترول!
يخشى كثير من الناس وخاصة في شهر رمضان مع الميل لتناول وجبات دسمة على الإفطار، من ارتفاع معدل ...
للإقلاع عن التدخين في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
دعت وزارة الصحة العمانية عبر صفحتها على منصة إكس المدخنين إلى استغلال شهر رمضان المبارك في ...
بالأدوية وبغيرها.. لماذا يفقد البعض الكثير من الوزن وآخرون القليل؟
الرغبة المتزايدة لقطاعات واسعة من الناس في إنقاص وزنهم، دفعت بعض شركات الأدوية لتصنيع عقاقير ...
لماذا نشعر بالعطش عند تناول السكر؟
يقول اختصاصي التغذية نوبور باتيل -في تقرير لموقع هيلث شوتس- “إن الإفراط في استهلاك السكر يعطل ...
“الكركم”.. لخسارة الوزن!
إكتسب الكركم اهتمامًا واسعًا بسبب فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك المساعدة في إنقاص الوزن. ...
تركيبات غذائية ترهق المعدة
أثبتت الدراسات أن تناول مواد غذائية مختلفة معا يؤدي إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلبا في ...
دراسة تكشف تأثير أمراض الشرايين على المصابين بالسكري
كشفت دراسة جديدة أجري في جامعة “جوتنبرج” السويدية عن تغيرٍ كبيرٍ في توزيع الخطر المرتبط بأمراض ...
شرب الماء يزيد الشعور بالسعادة!
أشارت دراسة جديدة إلى أن البقاء رطباً قد يكون المفتاح لمزيد من الشعور بالسعادة في الحياة ...
عادات مذهلة لتنظيم النوم خلال شهر رمضان.. تعرفوا إليها!
تحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الناس، ...
الخمول مع الكوليسترول كارثة على القلب
حذّرت دراسة جديدة من تأثير الخمول أو الفترات الطويلة من عدم النشاط البدني على القلب ووظيفة ...
احذروا النوم أقلّ من 7 ساعات!
أظهرت مراجعة بحثية حديثة لبيانات 16 دراسة سابقة ارتباط النوم أقل من 7 ساعات يومياً بمخاطر ...
الصحة العالمية تحذّر: هذا العام هو أسوأ موسم لـ”حمّى الضنك”!
حذّرت منظمة الصحة العالمية أمس الخميس، من أنّ منطقة أميركا اللاتينية والبحر الكاريبي ستشهد هذا ...
