صحة
كثرة البروتينات مضرة لصحة الشرايين
حذر أحد الأطباء، في دراسة جديدة، من أن تناول الكثير من البروتينات قد يكون ضاراً بالشرايين، وسلط ...
4 عادات تجنبها لصحة ذاكرتك
يخشى كثير من الناس تدهور ذاكرتهم وزيادة النسيان مع التقدم في العمر، ولحسن الحظ هناك عادات يجب ...
من بينها أمراض القلب والسكري.. انقطاع النفس أثناء النوم قد يسبب مشكلات خطيرة
حذرت خبيرة بريطانية من أن هناك مشكلات صحية خطيرة قد تنجم عن انقطاع النفس أثناء النوم، أبرزها ...
من أجل نوم مريح.. غير معجون الأسنان
النوم المريح هو من أهم الأمور التي تؤثر على يوم الإنسان، لذا من الضروري اعتماد الطرق المعروفة ...
الكتابة باليد أفضل للذاكرة والتعلم
خلصت دراسة علمية متخصصة إلى نتيجة صادمة مفادها أن هذا ليس هو الاتجاه الصحيح والصائب في التعليم، ...
آثار جانبية جديدة لأحد لقاحات كورونا
رصد باحثون أثرين جانبيين جديدين، للقاح “أسترازينيكا” المضاد لفيروس كورونا، هما نوعان من ...
ما هي أسباب الاستيقاظ ليلا وكيف نتخلص منها؟
يتعارض الاستيقاظ في الليل مع راحة جسم الانسان، ويمكن أن يؤثر أيضا في حالته الصحية بصورة عامة، ...
7 نصائح للتخلص من “التفكير الزائد”
وجه موقع “هيلث شوتس” نصائح وتوصيات من أجل المساعدة على التخلص من التفكير المفرط بما يوفر الراحة ...
بخطوات بسيطة.. كيف تُصبح “أكثر ذكاءً”؟!
يحتاج الإنسان الذي يريد أن يصبح أكثر ذكاءً، إلى تعزيز نمو خلايا دماغية جديدة وتقوية الروابط ...
خلافًا للاعتقاد السائد.. 10 أطعمة ومشروبات يمكن تناولها ليلًا
لطالما تتكرر التحذيرات والتوصيات الصحية بعدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، وبات هذا ...
لقاحات كورونا وتأثيراتها… أكبر دراسة تفجّر مفاجآت!
كشفت دراسة هي الأكبر من نوعها أجريت على 99 مليون شخص من 8 دول مفاجآت جديدة عن عن تأثيرات ...
تحذير من أداة “شهيرة” في مطبخكم… “قد تؤدي الى مشاكل في الإنجاب والجهاز الهضمي والسرطان”!
من الممكن أن تتسبب إحدى أدوات المطبخ الشهيرة في إحداث ضرر كبير بصحتك، وهي من العناصر التي قد ...
