صحة
احذروا.. 4 أطعمة لو وضعت في الثلاجة قد تقتلكم!
عادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما من دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا، ولعل أهمها تقشير بعض ...
باحثون يحذرون من خطر هذه الأطعمة
العديد منّا يتناول رقائق الفطور الشهية في الصباح، بينما آخرون يأكلون ألواح البروتين بأطعمتها ...
نزلة البرد ترفع نسبة السكر في الدم.. دراسة توضح السبب
إن ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يحدث فقط بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، بل إن هناك الكثير ...
10 أعراض “غير عادية” تنذر بالسكري
يؤدي السكري إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، وفي حين أن العديد من الأشخاص تعلموا كيفية التعامل ...
هل يُخفّف الثلج من ألم التهاب الأوتار؟
الأوتار هي أشرطة قوية من الأنسجة الليفية التي تربط العضلات بالعظام. وعادةً ما يحدث التهاب ...
10 أعراض “غير عادية” تنذر بالسكري
يؤدي السكري إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، وفي حين أن العديد من الأشخاص تعلموا كيفية التعامل ...
24 ساعة مرت على الأرز؟.. إياك وتناول الطبق
عادات كثيرة نفعلها وبشكل يومي ربما دون أن ندرك مدى خطورتها على صحتنا. ولعل أهمها إعداد الطعام ...
مشاهدة التلفزيون تزيد نسبة التبول ليلاً 48 %
اكتشف الخبراء، أن الاستيقاظ لاستخدام المرحاض عدة مرات أثناء الليل قد يكون مرتبطاً بالإفراط في ...
كثرة البروتينات مضرة لصحة الشرايين
حذر أحد الأطباء، في دراسة جديدة، من أن تناول الكثير من البروتينات قد يكون ضاراً بالشرايين، وسلط ...
4 عادات تجنبها لصحة ذاكرتك
يخشى كثير من الناس تدهور ذاكرتهم وزيادة النسيان مع التقدم في العمر، ولحسن الحظ هناك عادات يجب ...
من بينها أمراض القلب والسكري.. انقطاع النفس أثناء النوم قد يسبب مشكلات خطيرة
حذرت خبيرة بريطانية من أن هناك مشكلات صحية خطيرة قد تنجم عن انقطاع النفس أثناء النوم، أبرزها ...
من أجل نوم مريح.. غير معجون الأسنان
النوم المريح هو من أهم الأمور التي تؤثر على يوم الإنسان، لذا من الضروري اعتماد الطرق المعروفة ...
