صحة
للقلب والهضم والمناعة.. فوائد صحية ذهبية للأطعمة الحمراء
يتم الاحتفال باللون الأحمر عالميًا باعتباره لون الحب والعاطفة، كما أنه مرتبط بالقلب. ومع اقتراب ...
ما الذي يعنيه موقع ألم ظهرك بالفعل؟
تعد آلام الظهر حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم، وغالبا ما تتحسن في غضون بضعة أسابيع، لكن ...
البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل؟
يعتبر البروتين ضرورياً كي يقوم الجسم بوظائفه. ويمكن العثور عليه في مجموعة واسعة من الأطعمة، بما ...
نظام غذائي يساعد بالقضاء على دهون البطن وعلاج “الكوليسترول”
يُسهم النظام الغذائي الأطلسي، في التخفيف من دهون البطن ويحسن مستويات “الكوليسترول ...
لتقوية الدم.. 10 فواكة تزيد الهيموغلوبين بشكل طبيعي
يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم ...
7 نصائح بسيطة لتنشيط عقلك بسهولة!
يمكن أن يكون تعزيز القدرات الفكرية عملية بسيطة من خلال دمج عدد من النصائح المباشرة والقوية في ...
القرفة.. سحر يقاوم أكثر الأمراض خطورة
أفادت دراسة جديدة بأن “تناول جرعتين يوميا من القرفة يمكن أن يمنع الإصابة بمرض السكري لدى ...
كوفيد طويل الأمد: تقدّم علميّ في فهم مضاعفات ما بعد الإصابة
في وقت يعاني عشرات الملايين في العالم من كوفيد طويل الأمد، يواصل الباحثون إحراز تقدّم في فهم ...
“فاكهة سحرية” تُساعدك على إنقاص وزنك قادرة على إنقاص الوزن!
أشاد أحد الأطباء بفاكهة قال إنّها تساعد على إنقاص الوزن، مشيرًا إلى أنه يجب على الأشخاص إدراجها ...
اليكم فوائد الكتابة اليدوية
تؤدي الكتابة اليدوية إلى أنماط اتصال أكثر تعقيدًا بالدماغ، مما يعزز التعلم والذاكرة. استخدمت ...
لقاح مضاد لتسوس الأسنان
أعلن سيرغي روبنيكوفيتش رئيس الجامعة الطبية البيلاروسية، عن استخدام طرق ووسائل جديدة في تشخيص ...
أمراض المناعة أكثر انتشاراً من السرطان!
حذر الدكتور إريك بيرغ من الولايات المتحدة، في حديث له على موقع “يوتيوب” تناقلته وسائل الإعلام، ...
