صحة
كيف تتجنب الإفراط في تناول الوجبات السريعة؟
لا يزال الكثيرون غير قادرين على التوقف عن تناول الوجبات السريعة، أو إخراجها من نمط حياتهم، رغم ...
تقنيات تدليك فعّالة لتخفيف احتقان الأنف
يعاني كثير من الأشخاص من حالات العطاس المزعجة والتهاب الأنف واحتقان الجيوب الأنفية المزمنة، مما ...
“بوتوكس الشعر”.. وعودٌ حقيقيّة أم كاذبة؟!
يندرج البوتوكس الخاص بالشعر ضمن العلاجات العصريّة التي يعود الإقبال عليها إلى الرغبة في تنعيم ...
هل قدرة النساء على تحمل الألم أكبر من الرجال؟
أفادت العديد من الدراسات بأن النساء لديهن حساسية أعلى للألم وعتبة ألم أقل من الرجال. على سبيل ...
أفضل المنتجات لاستعادة صحة الكبد
تحدث الدكتور بافيل إيسانباييف، أخصائي تخفيض الوزن، عن أفضل المنتجات التي تعمل على تطبيع وظائف ...
هل تشكل مشروبات الطاقة خطراً على حياة المرأة الحامل؟
ينصح الخبراء بتجنب مشروبات الطاقة أثناء الحمل؛ نظرًا لمحتواها العالي من الكافيين والمكونات ...
للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.. إليكم العلاج
أظهرت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة European Journal of Preventive Cardiology، أن تناول الطماطم ...
ما علاقة التدخين بالتدهور المعرفي؟
وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن، أن التدخين قد يكون من بين أهم عوامل نمط ...
11 عنصرًا غذائيًا إلى ماء دافئ تُعيد توازن الأنسولين
يلعب الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال المساعدة في امتصاص الغلوكوز ...
إنجاز غير مسبوق.. إنقاص الوزن بسهولة أصبح ممكنًا
تمكن العلماء لأول مرة من التوصل لطريقة تمكنهم من إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ...
ما هي فوائد وأضرار “الشمام”؟
أعلن عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية أنه لا يجوز أبدا ...
أفضل المكسرات لخسارة الوزن.. هذا ما يوصي به الخبراء
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية ...
