صحة
5 أطعمة صحية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي… تعرفوا إليها!
يمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي ...
احذروا هذه الأطعمة!
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس بعدم ...
أعراض ألزهايمر تنتقل عبر البكتيريا
اكتشف العلماء وجود علاقة بين النبيت الجرثومي المعوي ومرض ألزهايمر، حيث تبين أن أعراض المرض يمكن ...
هل تعكس قلة النوم الاكتئاب؟
قال خبراء جامعة كوليدج لندن إن البيانات تشير إلى أن الأشخاص الذين يحصلون على أقل من خمس ساعات ...
قبل الجراحة.. هذا ما عليكم فعله!
أظهر المرضى الذين سجلوا المزيد من نشاط المشي قبل الجراحة، انخفاض احتمالات حدوث مضاعفات ما بعد ...
بعد بحوث 10 سنوات.. عشبة تعطل نمو السرطان بـ70%!
قام مجموعة من الباحثين في جامعة ساراتوف الحكومية الطبية في روسيا، بتطوير دواء عشبي مبتكر مضاد ...
اضحك.. واحمِ قلبك من المرض
وجد باحثو مستشفى بورتو أليغري، في البرازيل، أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض ...
لماذا تستيقظ ملايين النساء عند الساعة 3.29 صباحا؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن الساعة 3:29 صباحا هي الوقت الأكثر شيوعا الذي تستيقظ فيه النساء في ...
مشروبات تُسرّع ظهور التجاعيد
أكدت دراسات أميركية جديدة في مجال العناية بالبشرة أنه يمكن لبعض المشروبات الشائع إستهلاكها أن ...
لتقليل خطر التسوس… نصائح لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة
وفقا للخبراء، الاختيار الصحيح لفرشاة الأسنان التي يجب أن تكون شعيراتها صناعية، يقلل من خطر تسوس ...
هذه الخطوات ضرورية للتخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية
ينصح الأطباء السيدات بعد الولادة القيصرية بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي لمدة 30 ...
10 مكسرات وفواكه جافة لعظام قوية
تقدم المكسرات والفواكه الجافة العشرة التالية فوائد صحية بشكل خاص لتقوية العظام: 1. اللوز يعد ...
