صحة
هذه الأطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة “فائقة المعالجة” يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة ...
4 أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد
كشف الطبيب ميخائيل غينزبرغ، عن أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وأفاد الطبيب في ...
10 علامات تحذيرية مبكرة تخبرك أنك مصاب بالسكري
يتسبب مرض السكري من النوع الثاني في ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، يمكن أن يؤدي التعرف ...
7 فيتامينات ومعادن لإطالة العمر
بناءً على الأبحاث العلمية, هناك 7 فيتامينات ومعادن أساسية تعتبر ضرورية للصحة الجيدة ويمكن أن ...
النساء المنجبات أقل عرضة للإصابة بالخرف… اليكم السبب!
توصلت إحدى الدراسات إلى أن النسبة العالية لهرمون الإستروجين طوال الحياة تقلل من خطر الإصابة ...
ما علاقة تناول الباذنجان بالتخفيف من ضغط الدم؟
يمكن أن يكون الباذنجان من الخضروات المثيرة للخلاف بشكل مدهش، فإما أن تحبه أو تكرهه. يمكن أن ...
أطعمة تعوض نقص البروتين في الجسم
البروتين هو عنصر غذائي أساسي يؤدي دورًا حيويًا في الجسم، حيث يساعد في بناء وإصلاح الخلايا ...
5 نصائح للنوم في حالة الإصابة بنزلة برد
قدّم خبير النوم في (زد كلينيك) توم وايت، في حديث له مع صحيفة (إكسبرس) البريطانية، مجموعة من ...
اختبارات على غرسات دماغية… تعيد القدرة على الحركة إلى أذرع مشلولة
أعلنت شركة «أونوورد» الهولندية، اليوم الأربعاء، أنها تُجري للمرة الأولى اختبارات لزراعة دماغية ...
إلى جانب الجزر.. إليكم 7 أطعمة مهمة لصحة العيون والرؤية
جميع الحواس الخمس (البصر، السمع، اللمس، الشم، والتذوق) مهمة للتواصل مع العالم من حولنا ومع ذلك، ...
النوبة القلبية.. “أعراض مفاجئة” قد تنقذ حياتك
ماذا ستفعل إذا شعرت بقليل من التعب وأحسست بألم في صدرك؟ هل ستعتقد أنك تتخيل هذه الأعراض ...
9 أطعمة تساعد على زيادة الطول!
في حين أن علم الوراثة هو المسؤول الأول عن تحديد طول كل شخص، فإن التغذية السليمة خلال سنوات ...
