تخلَّص من الاكتئاب والنسيان بالروائح الجميلة
خلصت دراسة طبية حديثة، إلى أن الروائح الطيبة والجميلة يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب والخرف والأمراض التي تصيب الدماغ عند الشيخوخة.
ونقلت جريدة (ديلي تليغراف) البريطانية، في تقرير اطلعت عليه (العربية.نت) عن دراسة حديثة أجراها علماء الأعصاب من جامعة بيتسبرغ، أن شمَّ الروائح الطيبة يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
وفي دراستهم، تابع الباحثون 32 شخصاً تراوح أعمارهم بين 18 و55 عاماً يعانون من الاكتئاب الشديد، وقد تم تعريضهم لـ12 رائحة مختلفة كانت معبأة في علب محكمة الإغلاق مع دليل مكتوب عن الرائحة.
واستذكر المشاركون ذكريات محددة من حياتهم عندما شمّوا بعض الروائح؛ مثل رائحة القهوة، وملمع الأحذية الشمعي، ومستخلص الفانيليا، وصابون اليد الخزامى، والمزيد من الأدوات المنزلية الشائعة. واتضح أن الروائح أثارت ذكريات محددة من حياتهم أكثر من الكلمات.
مواضيع ذات صلة :
 الاكتئاب يسيطر على المشاركين في الأولمبياد |  هذا النوع من الخضار يخلصك من التوتر والاكتئاب |  ما هو الاكتئاب الموسمي الصيفي؟ |
