5 أنشطة تجعلك تعيش حياة أقل
صحة
5 حزيران, 2024
يمكن لبعض الأنشطة أن تجعلك تعيش حياة أقل، ولكن بعضها قد يكون مجرد صدفة، ويتعين أخذ جوانب أخرى في الاعتبار.
هذه قائمة بالعادات التي تم ربطها بمتوسط عمر متوقع أقصر، وفقاً لموقع «msn»، تعرف عليها وحاول التخفيف منها، إن وجدت لديك:
الجلوس الطويل وقلة النوم
اللحوم الحمراء والأكل الحار
الاكتئاب والجدالات
الأزمات والظروف المالية
سوء التغذية وإهمالها
