الارق
ما العلاقة بين الألم أسفل الظهر والأرق؟
21 كانون الأول, 2022
إكتشف علماء كليّة الطب في جامعة تشجيانغ الصينية علاقة مباشرة بين آلام أسفل الظهر والأرق. وتشير ...
أطعمة تسبب الأرق… منها مشروبات الطاقة والشوكولاتة
13 كانون الثاني, 2022
كشفت دراسة طبية بريطانية جديدة أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات قبل النوم يمكن أن يسبب الأرق. ...
الأرق يسبب مرضا خطيراً!
22 تشرين الثانى, 2021
حذر خبراء من أن عدم القدرة على النوم بشكل متكرر يمكن أن تصيب الإنسان بمرض خطير يتطور تدريجيا ...
