الصحة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول زيت السمك؟

14 أيلول, 2021

يعتبر خبراء التغذية زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، لغناه بالدهون الصحية المتعددة ...

التفاح مصدر جيّد للفيتامين “c” ولا يحتوي على الدهون

12 أيلول, 2021

يُعتبر التفاح من بين أكثر الفواكه الموجودة صحة، فهو سهل الأكل وطيب المذاق كما أنه مرتفع القيمة ...

هل لقاحات كورونا تزيد من خطر إجهاض الحمل؟

12 أيلول, 2021

توصلت دراستان حديثتان إلى أن اللقاحات الواقية من فيروس كورونا المستجد لا تزيد من خطر إجهاض ...

كيف تحضر جسمك وجهاز المناعة لموسم الأمراض

9 أيلول, 2021

يحتاج جسمنا الى بعض الفيتامينات والمعادن من أجل تقوية جهاز المناعة في موسم الخريف ومع بداية ...

رغم “المرورة”.. 7 أطعمة ومشروبات مفيدة جدا للجهاز الهضمي!

6 أيلول, 2021

كشف تقرير جديد، عن أطعمة ومشروبات قالت إنها تتميز بطعمها المر، لكنها في نفس الوقت مفيدة للأمعاء ...

كيف يؤثر توقف تناول البيض على جسم الإنسان؟

5 أيلول, 2021

يتميز البيض بالعديد من الفوائد الصحية في النظام الغذائي، لكن بعض الدراسات سلطت الضوء على مخاطر ...

هكذا تبنون مناعة صحية قوية!

3 أيلول, 2021

يحتاج الجسم إلى كميات قليلة من السيلينيوم لبناء مناعة قوية ومقاومة الأمراض وتنظيم الصحة العامة، ...

كوفيد-22.. لماذا يتوقع العلماء تفشيه؟ وماذا نعرف عنه؟

31 آب, 2021

بينما يحذر الخبراء من موجة رابعة وشيكة من كوفيد-19، أثارت التقارير الجديدة المتعلقة بمتغير جديد ...

ماذا يحصل لأجسامنا إذا تناولنا وجبة واحدة في اليوم؟

30 آب, 2021

تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة ...

أدوية تقلل مخاطر الوفاة بأمراض القلب

30 آب, 2021

وجد فريق دولي من الباحثين أن الجمع بين “الأسبرين” و”الستاتين” (عقاقير ...

القهوة مهمّة لصحّة قلبك!

28 آب, 2021

كشفت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة بشكل يومي قد يحمي من أمراض القلب المسببة ...

لقضاء ليلة هادئة.. تناول هذه الأطعمة!

25 آب, 2021

يؤكد الخبراء أن الحصول على نوم هادئ ومريح أمر في غاية الأهمية للحفاظ على صحة جيدة ونشاط جيد ...

Contact Us