الفيتامينات

فائدة غير متوقعة للجزر الصغير

1 تموز, 2024

وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة من الجزر الصغير (بيبي كاروتس) 3 مرات أسبوعيا يزيد من ...

13 حزيران, 2024

شف أحد خبراء الصحة عن الأوقات المثالية لتناول الفيتامينات، خاصة أن توقيت تناول المكملات ...

21 أيار, 2024

ينصح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف كبير المتخصصين المستقلين في الرعاية الصحية الأولية بإدارة الصحة ...

5 نيسان, 2024

كتب وزير الاقتصاد والتجارة في حكومة تصريف الأعمال أمين سلام، عبر حسابه على منصة “أكس”: “جريمة ...

1 آذار, 2024

العديد منّا يتناول رقائق الفطور الشهية في الصباح، بينما آخرون يأكلون ألواح البروتين بأطعمتها ...

1 كانون الثاني, 2024

ارتفعت شعبية الألبان النباتية، خصوصاً تلك المشتقة من حليب الشوفان وفول الصويا واللوز، كبديل ...

11 تشرين الثانى, 2023

تعتبر الأسماك ذات قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائها العناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميغا ...

29 حزيران, 2023

يمكن لتساقط الشعر أن يحدث بسبب مجموعة مختلفة من العوامل. فقد يقدم الدكتور نيل باتيل، وهو طبيب ...

25 حزيران, 2023

يهتم الكثير من الناس في رحلة الحياة بالبحث عن كل ما يحافظ على جمال إطلالتهم سواء باتباع أنظمة ...

28 آذار, 2023

اعتبرت الدكتورة آنا بيلاؤوسوفا خبيرة التغذية الروسية أن بعض المشروبات الواسعة الانتشار تمنع ...

27 آذار, 2023

لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، أي ...

25 شباط, 2023

تعد وجبة الإفطار الصحية من أهم الوجبات التي يجب أن نحافظ على تناولها بشكل يومي، فهي تعمل على ...