القلب
4 فوائد صحية مذهلة لتناول التين
يمكن أن يكون التين بديلاً رائعًا لوجبة خفيفة حلوة صحية منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي التين ...
تعرفوا إلى 5 فوائد ممارسة الرياضة بانتظام
من الصعب تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة بانتظام. فالجميع يستفيد من هذا الروتين، بغض النظر ...
طفل يفقد حياته بسبب حبة فراولة!
لقي طفل لم يتعد عمره العامين حتفه، اليوم الأحد، إثر مضاعفات ابتلاع قطعة فراولة أدت إلى انسداد ...
قلبك في خطر.. السكر يحدث تأثيرات مدمرة
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الكثير من السكريات المضافة قد لا يسبب ضررا في الوقت الراهن، لكنه ...
أفضل 5 أوقات لشرب الماء
يعد شرب الماء أمرا مهما لحياة صحية، لكن هل تعرف أفضل الأوقات التي يجب أن تتناوله فيها والطريقة ...
شم رائحة كريهة “وهمية” قد يكون عارضا لحالة طارئة مهددة للحياة!
تختلف أعراض السكتة الدماغية، فحين ينقطع تدفق الدم عن الدماغ فجأة أو تنفجر الأوعية الدموية ...
اختبار بسيط يكشف العمر الفعلي لعضلة قلبك
عندما يفكر الإنسان في عمره، فهو يركز فقط على تاريخ ميلاده، لكن خبراء الصحة إلى ينبهون إلى أن ...
كل ألف خطوة مشي تُقلّل الخطر على القلب
وجدت دراسة حديثة أن المشي ما بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر أمراض القلب ...
لصحة قلب أفضل.. 3 نصائح بسيطة “قد تنقذ حياتك”
كشف خبراء في صحة القلب، عن 3 تغييرات يمكن أن تنقذ حياتك، إذا تم تطبيقها بفعالية على نمط الحياة ...
لتجنب النوبة القلبية… لا تهملوا هذه العوارض
النوبة القلبية، المعروفة أيضا باسم احتشاء عضلة القلب، هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يتم منع ...
ساعة آبل تعد مؤشرا صحيا للتنبؤ بحالات الإجهاد
توصلت دراسة حديثة إلى أنه يمكن اعتماد ميزة تخطيط القلب الكهربائي في “Apple Watch”، جنبًا إلى ...
تحذير من برودة الطقس.. القلب والرئتين يدفعون الثمن
أكدت أخصائية أمراض القلب في “كليفلاند كلينيك”، ليزلي شو، أن البرد يجعل القلب ينبض بشكل أسرع، ما ...
