اللوز

هذه المكسرات هي الأفضل لخسارة الوزن

29 تموز, 2024

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية ...

31 آب, 2023

يعد نقع المكسرات ممارسة قديمة غالبا ما تعتبر مفيدة للصحة، ونقوم في الغالب بنقع اللوز والزبيب ...

13 كانون الثاني, 2023

أظهرت تجربة سريرية أن تناول 57 غراماً من اللوز يومياً لمدة شهر مفيد للرياضيين، وأنه يساعد على ...

3 كانون الأول, 2022

تناول حفنة صغيرة من اللوز يوميًا، له تأثيرات إيجابية على صحة الأمعاء ووقايتها من الجراثيم. وقام ...

1 تشرين الثانى, 2022

يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها في الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك لاحتوائه على قيمة ...

13 تشرين الأول, 2022

قالت الرابطة الألمانية لأطباء ‫الأنف والأذن والحنجرة إنه ينبغي استئصال اللوزتين لدى الأطفال في ...

8 حزيران, 2022

يعتبر اللوز من اكثر المكسرات فائدة للصحة، فهو يلعب دورًا هاما في تزويد الجسم بحفنة من ...

2 أيار, 2022

لا بدّ أنكم سمعتم عن إحدى الفوائد المعروفة لتناول اللوز بانتظام، كتخفيف الكولسترول، وتخفيض ...

14 تموز, 2021

يعتبر اللوز من العناصر الغنية بالبروتين ويحتوي على قيم غذائية عالية ومضادات الأكسدة والأحماض ...