صحة
دراسة تحذر: الشخير والنوم الرديء يقودان إلى مرض خطير
خلصت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من قلة النوم واضطرابه ويشخرون خلاله معرضون أكثر من غيرهم ...
نقص فيتامين الشمس “خطير جدا”.. الموت المبكر يطرق الأبواب
كشفت دراسة أجريت على أكثر من 300 ألف بالغ في المملكة المتحدة علاقة سببية بين نقص فيتامين (د) أو ...
الخمول والسكريات أكثر ضرراً على صحة الرجل
قدمت دراسة جديدة من جامعة ميسوري أول دليل على البشر يثبت أن تغييرات نمط الحياة قصيرة المدى يمكن ...
في منزلك.. انتبه من أكثر الأماكن المليئة بالبكتيريا
قد يعتقد البعض أن أكثر الأماكن المليئة بالبكتيريا في المنزل هي مقعد المرحاض، لذا يحرصون على ...
أساليب مبتكرة للتخلص من التوتر
كشفت الخبيرة في محاربة الإجهاد أوليفيا ريميس من جامعة كامبريدج لصحيفة ديلي ميل، مجموعة من الطرق ...
أظافركم تعكس الكثير عن حالتكم الصحّية
أعلن الاختصاصيان في علم الشيخوخة الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، أن ...
فوائد غير متوقعة لليقطين
كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة غير متوقعة لليقطين. وتشير الدكتورة كريستي غانون، خبيرة ...
تقشر القدمين… معلومات مهمة عن الأسباب والعلاج لا تتجاهلوها!
يشعر كثير من الناس بالانزعاج بسبب مشكلة تقشر القدمين التي قد تكون نتيجة لبعض العوامل البيئية ...
تشنج اللسان… هذه هي الأسباب والأعراض!
تشنج اللسان هو اضطراب عصبي يؤدي الى انقباض عضلة اللسان بشكل غير إرادي. ما هي أسباب تشنج اللسان؟ ...
مرض نادر متعلق بالعظام والعضلات
تتبعت دراسة استمرت ثلاث سنوات، عشرات المرضى الذين يعانون من اضطراب نادر للغاية يحول العضلات ...
رمي قشر الباذنجان قبل الطهو.. راجع قرارك سريعا
يرمي كثيرون قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضراوات، ليخسروا بذلك العديد من الفوائد ...
القرنبيط أم البروكلي؟.. تعرف على الأكثر فائدة غذائيا
يحظى القرنبيط والبروكلي بشعبية لدى الكثيرين حول العالم نظرا للفوائد الغذائية الكثيرة التي ...