الأكل
ما تأثير الساعة البيولوجية على عادات الأكل لدى المراهقين؟
كشف فريق من الباحثين من مستشفى ماساتشوستس العام ومستشفى بريغهام، وكلية الطب “وارن ...
نصائح لمكافحة الإفراط في الأكل
تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب التوقف عنها استهلاك الكثير من السعرات الحرارية ...
تحفيز الدماغ كهربائيًا قد يعالج شراهة الأكل
كشفت دراسة حديثة أنه يمكن علاج الشراهة في الأكل من خلال التحفيز الكهربائي للدماغ، حسب ما نقلت ...
7 أطعمة ومشروبات خارقة للوقاية من حصوات الكلى
يساعد اتباع نمط غذائي صحي في الوقاية من الكثير من الأمراض، من بينها حصوات الكلى، التي تتكون ...
أفضل 5 أوقات لشرب الماء
يعد شرب الماء أمرا مهما لحياة صحية، لكن هل تعرف أفضل الأوقات التي يجب أن تتناوله فيها والطريقة ...
عادات الأكل… كيف تؤثر عليها وسائل التواصل الاجتماعي؟
تسهم وسائل التواصل الاجتماعي في جعل المستخدم يقلّد لا شعوريا ما يراه جذابا، وقد تدلّه على طرق ...
منها الإفراط بالأكل الصحي.. 5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن
قد تكون محاولة إنقاص الوزن بطريقة صحية وطويلة الأمد عملية محبطة في بعض الأحيان لكثير من ...
بشرى لمحبي الأكل: لا علاقة للسمنة بكميات الطعام بل..
يجادل فريق من العلماء الأميركيين هذه الأيام، في دراسة جديدة قد تكون مُرضية لشريحة كبيرة من ...
