الاستحمام
نفسية وجسدية.. “7 فوائد” للاستحمام بالماء البارد
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون ...
لشباب دائم.. أدخل هذا التعديل على طريقة استحمامك
على الرغم من أن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يعتبر صعبا للغاية إلا أن الخبراء لديهم ...
هل الاستحمام يومياً ضروري؟.. خبراء يجيبون
في ظل الارتفاع الكبير في فواتير الطاقة وتنامي المخاوف البيئية، هل يبقى الاستحمام بصورة يومية ...
احذروا كثرة الاستحمام.. هذا ما سيحصل لبشرتك!
كثير منا يبدأون يومهم بالاستحمام صباحاً لأخذ جرعة من النشاط والشعور بالنظافة قبل البدء بيوم عمل ...
أمر بالغ الخطورة.. لهذه الأسباب توقّفوا عن إزالة الشمع من آذانكم!
قد تكون عادةً شائعة، بعد الاستحمام او الخروج من المسبح، أن نأخذ مسحة قطنية لننظف بها آذاننا ...
الحكومة للسكان: إستحمّوا بـ 5 دقائق!
قالت صحيفة “وول ستريت جورنال”، إن الحكومة الهولندية أطلقت حملة تهدف إلى تقليص مدة ...
فوائد الاستحمام بالماء الساخن في فصل الصيف
في الشتاء، لا يوجد خيار سوى اتخاذ الاستحمام بالماء الساخن، ولكن لم تكن تعلم أن أخذ حمام الماء ...
تحذير من “خطأ فادح” خلال النوم في الحرّ
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب ...
الاستحمام بالماء البارد قد يؤدي للتسمم
حذر خبير روسي من الاستحمام بالماء البارد، مؤكداً أنه ليس دائما مفيدا وصحيا. وبحسب ما نقلت وسائل ...
عادة بسيطة تُقلّل خطر النوبات القلبية
تُعدّ النوبات القلبية أحد الأسباب الرئيسة للوفيات في جميع أنحاء العالم، وتحدث عندما يتوقف سريان ...
مياه المطر تعزّز نموّ وقوّة الشعر
تلتقط مياه الأمطار بعض الجراثيم والأغبرة أثناء سقوطها، ولذلك لا يَصِحّ شربها بشكل مباشر، بل يجب ...
لماذا يُنصح بالاستحمام لأكثر من 5 دقائق؟
يوفر الاستحمام فوائد عديدة لكل من العقل والجسم، لكن الاقتصار على الاستحمام لدقائق قليلة يمكن أن ...
