الاطعمة
ما هي الأطعمة التي يمكن تناولها حتى بعد انتهاء الصلاحية؟
إنّ أول خطوة يقوم بها المتسوّق في السوبرماركت والمحال التجارية، هي تفقّد تاريخ الصلاحية للتأكد ...
5 نصائح “ذهبية” تبقي الجسم بعيدا عن مرض السكري
توصف المعدة ببيت الداء، لأن الطعام الذي نتناوله ينعكس بشكل مباشر على صحتنا، كما قد يزيد عرضتنا ...
تجنّب هذه الاطعمة لخسارة الوزن!
قد يكون فقدان الوزن أمراً صعباً ومحيراً خصوصاً لتناول الأطعمة الصحية من غيرها، وهذا يشمل التخلص ...
أطعمة خطيرة على البنكرياس
قالت طبيبة التشخيص المخبري آنا سافونوفا، إنه يمكن للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ...
إليك ما يجب أن تعرفه حقا عن الأطعمة “ذات السعرات الحرارية السلبية”!
طُرح سؤال هام على 3 خبراء في التغذية وعلم وظائف الأعضاء: “هل الأطعمة ذات السعرات الحرارية ...
أطعمة لا ينبغي دمجها مع اللحم
أوضحت خبيرة التغذية الروسية سفيتلانا فوس الأطعمة التي لا ينبغي دمجها مع اللحوم. وفقًا للخبيرة، ...
أطعمة تقلل من التهاب المفاصل
تقول مؤسسة التهاب المفاصل الآسيوية إن بعض الأطعمة “تقاوم الالتهاب وتقوي العظام وتدعم جهاز ...
6 أطعمة لابد منها بعد تلقي لقاح كورونا
تقول الجدات إن الطعام نصف العلاج، ويبدو أن هذه النصيحة نالها التوفيق، إذ تشير دراسات عدة إلى ...
الطعام الساخن أم البارد… أيهما أكثر فائدة للصحة؟
“الطعام الساخن أم البارد… أيهما أكثر فائدة للصحة؟ هذا السؤال يطرحه الكثيرون، ففيما ...
منها البطاطس… 5 أطعمة مهمة لنظام غذائي صحي
أوصى خبراء التغذية، باحتواء النظام الغذائى المتوازن، على العديد من الأطعمة ذات القيمة الغذائية ...
تحذير: لا تتناولوا هذه الاطعمة خلال فترة وباء كورونا
حذرت الطبيبة الروسية أخصائية التغذية والصحة العامة يكاتيرينا بوريالوفا من تناول بعض الأطعمة أو ...
تناول هذه الأطعمة يحد من الرغبة في أكل السكر
الجميع يشعرون في بعص الأحيان بالرغبة الشديدة في تناول المأكولات التي تحتوي على السكر وخصوصاً ...
