الجهاز الهضمي
إلى “عشاق القهوة”.. لا تشربوها عند الاستيقاظ
كثير من الأشخاص يبدأون يومهم بشرب فنجان القهوة، والتي تعد من أكثر المشروبات انتشارا حول العالم. ...
التهاب المريء… أسباب وأعراض
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي إن التهاب المريء هو التهاب يصيب الغشاء المخاطي، ...
دراسة حديثة: اللوز يحافظ على الجهاز الهضمي وينقي الأمعاء
تناول حفنة صغيرة من اللوز يوميًا، له تأثيرات إيجابية على صحة الأمعاء ووقايتها من الجراثيم. وقام ...
ما الذي يحصل عند ابتلاع العلكة؟!
يعد مضغ اللبان (العلكة) مفيد، خاصة مضغها مدة 10 دقائق بعد تناول الطعام، حيث تحفز إفراز اللعاب، ...
هذه أفضل العادات الغذائية لتحسين صحة الجهاز الهضمي
يعاني الكثير من الناس من متلازمة القولون العصبي IBS، لكن يمكن تقليل مخاطر الإصابة بهذا المرض ...
تعرف على عدد فناجين القهوة المسموح بها يوميا
كثيرا منا لا يبدأ يومه إلا بتناول فنجان من القهوة، ويتعدى الأمر في ذلك لتناول المزيد خلال فترات ...
كم كوباً من الشاي تشرب يومياً؟ هذا العدد الأفضل لصحتك
يعتبر الشاي (الأسود والأخضر) من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، حيث يتم استهلاك 250 ألف ...
فيتامينات وعناصر مفيدة تحققها إضافة بذور السمسم للنظام الغذائي!
يعتبر السمسم من البذور ذات القيمة الغذائية العالية لغناه بالفيتامينات مثل فيتامين ...
رغم “المرورة”.. 7 أطعمة ومشروبات مفيدة جدا للجهاز الهضمي!
كشف تقرير جديد، عن أطعمة ومشروبات قالت إنها تتميز بطعمها المر، لكنها في نفس الوقت مفيدة للأمعاء ...
الأعراض الأكثر انتشاراً بين مصابي كورونا
أعلن عالم الفيروسات في جامعة نوفوسيبيرسك، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، الدكتور ...
