الدهون

“إن زاد عن حده انقلب لضده”… تحذير موجه لمحبي الشاي الأخضر!

8 أيلول, 2023

“إن زاد عن حده انقلب لضده”… مثل شائع ينطبق على الكثير منالأشياء بحياتنا ...

لزيادة البروتين والتخلص من الدهون… اتبعوا هذه الارشادات

3 آب, 2023

لزيادة البروتين والتخلص من الدهون… اتبعوا هذه الارشادات يجب أن تشتمل النظم الغذائية ...

السُمنة والسرطان… ما العلاقة بينهما؟

14 حزيران, 2023

توصلت دراسة جديدة إلى أن كمية الدهون التي تتراكم في الجسم وأماكن توزيعها يمكن أن تؤدي إلى مخاطر ...

النظام الغذائي المنخفض الدهون… هل يقلل من خطر الموت المبكر؟

10 أيار, 2023

اكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن النظام الغذائي المحتوي على نسبة منخفضة من الدهون يقلل من خطر ...

5 خطوات لزيادة معدل حرق الدهون أثناء النوم

8 أيار, 2023

يعاني كثير من الناس من مُشكلة تراكم الدهون، والتي قد تسبب العديد من المشاكل الصحيّة. ساعد حرق ...

الدهون أم السكر.. أيهما الأكثر ضرراً؟

4 أيار, 2023

حسماً لجدل سيطر على الأوساط الصحية لأعوام حول الأكثر ضرراً لصحة الإنسان الدهون أم الكربوهيدرات ...

مرض بلا أعراض في مراحله المبكرة.. هذه العلامات تشير إلى تطوره

28 نيسان, 2023

ينتج مرض الكبد الدهني عن تراكم الدهون الزائدة في الكبد، و قد لا يظهر هذا المرض أي أعراض في ...

في اي وقت يمكن ان نحرق الدهون بشكل أفضل؟

23 شباط, 2023

يحاول الباحثون بشكل دائم فهم ما إذا كان هناك وقت مناسب للجميع لممارسة الرياضة البدنية، للوصول ...

فائدة “غير متوقعة” للوجبات السريعة

12 شباط, 2023

توصل علماء في بريطانيا إلى فائدة “غير متوقعة” للوجبات السريعة التي تكون عادة غنية بالدهون. ووفق ...

تحذير من عقار شائع لإنقاص الوزن.. يُفقد العضلات أكثر من الدهون!

8 شباط, 2023

حذّر عدد من خبراء التغذية والحمية من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص ...

للوقاية من أمراض قاتلة.. عليك بهذا القدر من زيت الزيتون

27 كانون الأول, 2022

توصلت دراسة حديثة إلى أن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون، يمكن أن يحسّن الصحة، ...

الزبادي وخسارة الوزن.. دراسة تكشف عن مفاجأة

22 كانون الأول, 2022

الزبادي يعتبر من أكثر المنتجات الغذائية شهرة، وهو طعام غني بالعناصر المفيدة للجسم، ووجبة يسهل ...

Contact Us