الذاكرة

لتعزيز الذاكرة.. تقنية فريدة تتلاعب بموجات الدماغ أثناء النوم

22 أيلول, 2024

يمكن التلاعب بموجات الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة، وهي مرحلة نوم مرتبطة بالذاكرة ...

هوايات تحمي ذاكرتكم..

12 أيلول, 2024

أظهرت نتائج دراسة جديدة أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات ...

5 ضروريات يومية تحسّن قدرات الذاكرة

10 تموز, 2024

تعتبر الذاكرة واحدة من الوظائف الدماغية التي يجب أن نوليها الاهتمام الكافي حتى تكون قوية على ...

الرمان والفراولة والجوز.. ماذا تفعل بالذاكرة؟

9 حزيران, 2024

وجد دراسة علمية جديدة أن الإكثار من تناول الرمان والفراولة والجوز يمكن أن يساعد في تحسين ...

كيف يؤثر التهاب المعدة على الذاكرة؟

10 آذار, 2024

يشير الأطباء إلى أن التهاب المعدة يمكن أن يؤثر سلبا في وظائف الدماغ، ولكن العلاج المناسب سيساعد ...

4 عادات تجنبها لصحة ذاكرتك

26 شباط, 2024

يخشى كثير من الناس تدهور ذاكرتهم وزيادة النسيان مع التقدم في العمر، ولحسن الحظ هناك عادات يجب ...

روائح تساعد في التغلب على الاكتئاب

19 شباط, 2024

بهدف مساعدة المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية، إكتشف علماء من جامعة ...

علم الأعصاب: عادة يومية تعمل على تحسين الذاكرة

8 كانون الثاني, 2024

يمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو ...

بينها تبديل الأيدي.. تمارين بسيطة قد تساعد في تعزيز الذاكرة

6 كانون الثاني, 2024

في عالم اليوم سريع الخطى، من الشائع أن يشعر المرء بالإرهاق بسبب التدفق المستمر للمعلومات ...

اليكم أسباب فقدان الذاكرة بعد تناول الكحول

23 تشرين الثانى, 2023

أكدت الطبيبة الأميركية جيل غرايمز أنه، “يمكن أن يكون فقدان الذاكرة مرتبطا بتناول كمية كبيرة من ...

الفراولة واجهت مرضا لا دواء له!

13 تشرين الثانى, 2023

وجدت دراسة حديثة أن تناول حصة يومية من الفراولة لمدة 12 أسبوعا يحسن المزاج ويقلل المشكلات ...

أبرزها كسر الروتين.. 7 تدريبات دماغية بسيطة للحفاظ على ذاكرة حديدية

26 تشرين الأول, 2023

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن ...

Contact Us