السباحة
كوش المجري يفوز بذهبية 200 متر ظهرا في أولمبياد باريس
فاز هوبيرت كوش بأول ميدالية ذهبية للمجر في السباحة في أولمبياد باريس عندما انتصر بسباق 200 متر ...
أرقام مُخيفة لحوادث الغرق في لبنان عام 2024
نشرت قوى الأمن، اليوم الثلثاء، نتائج حوادث الغرق على الشواطئ اللبنانية لعام 2024، مُعلنة عن 31 ...
موج البحر إلى حدود “المتر ونصف”.. والتحذيرات تتوالى لروّاد الشاطئ اللبناني!
فيما تتوالى حوادث الغرق على الشاطئ اللبناني، في ظلّ ارتفاع الأمواج وسرعة الرياح، وجّهت المديرية ...
احذروا السباحة.. وتنبيهٌ إلى صيادي الأسماك!
لفتت المديرية العامة للدفاع المدني انتباه روّاد الشاطئ إلى ضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة ...
سقط أثناء ممارسته هواية السباحة!
أصيب شخص بجروح مختلفة بعد سقوطه من علو أثناء ممارسته هواية السباحة في أحد مسابح منطقة عيون ...
الدفاع المدني: لتوخي الحذر من السباحة في البحر بسبب خطر الغرق!
طالبت المديرية العامة للدفاع المدنيّ من روّاد الشاطئ بضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة ...
غرق مراهق في أحد المسابح
توفي المراهق “أ.ع.” (12 عامًا) إثر تعرّضه للغرق خلال ممارسته هواية السّباحة داخل ...
مع انطلاق موسم السباحة.. إليكم إرشادات الدفاع المدني!
ذكّرت المديرية العامة للدفاع المدني في بيان، مع انطلاق موسم السباحة، المواطنين بالإرشادات ...
كيف تجعل من السباحة فرصة لإنقاص الوزن؟
تعد شهور الصيف مناسبة سنوية لاقتناص الإجازات والاستمتاع بالشواطئ والمسابح، لأنه لا شيء يمكن أن ...
كيف تختار واقي الشمس الأفضل لطفلك؟
نصح خبراء هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية بوضع مستحضرات العناية وكريمات الوقاية من أشعة ...
بعد السباحة.. 5 أطعمة يجب تجنبها فوراً
عادةً ما نشعر بالجوع بعد الخروج من البحر، لأن المجهود البدني الذي نبذله أثناء السباحة يستنفذ ...
السباحة في الماء البارد قد تساعدك على إنقاص الوزن!
وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ...