السباحة

كوش المجري يفوز بذهبية 200 متر ظهرا في أولمبياد باريس

2 آب, 2024

فاز هوبيرت كوش بأول ميدالية ذهبية للمجر في السباحة في أولمبياد باريس عندما انتصر بسباق 200 متر ...

أرقام مُخيفة لحوادث الغرق في لبنان عام 2024

23 تموز, 2024

نشرت قوى الأمن، اليوم الثلثاء، نتائج حوادث الغرق على الشواطئ اللبنانية لعام 2024، مُعلنة عن 31 ...

موج البحر إلى حدود “المتر ونصف”.. والتحذيرات تتوالى لروّاد الشاطئ اللبناني!

20 تموز, 2024

فيما تتوالى حوادث الغرق على الشاطئ اللبناني، في ظلّ ارتفاع الأمواج وسرعة الرياح، وجّهت المديرية ...

احذروا السباحة.. وتنبيهٌ إلى صيادي الأسماك!

20 تموز, 2024

لفتت المديرية العامة للدفاع المدني انتباه روّاد الشاطئ إلى ضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة ...

سقط أثناء ممارسته هواية السباحة!

14 تموز, 2024

أصيب شخص بجروح مختلفة بعد سقوطه من علو أثناء ممارسته هواية السباحة في أحد مسابح منطقة عيون ...

الدفاع المدني: لتوخي الحذر من السباحة في البحر بسبب خطر الغرق!

8 تموز, 2024

طالبت المديرية العامة للدفاع المدنيّ من روّاد الشاطئ بضرورة التقيد بإرشادات السلامة العامة ...

غرق مراهق في أحد المسابح

14 حزيران, 2024

توفي المراهق “أ.ع.” (12 عامًا) إثر تعرّضه للغرق خلال ممارسته هواية السّباحة داخل ...

مع انطلاق موسم السباحة.. إليكم إرشادات الدفاع المدني!

7 حزيران, 2024

ذكّرت المديرية العامة للدفاع المدني في بيان، مع انطلاق موسم السباحة، المواطنين بالإرشادات ...

كيف تجعل من السباحة فرصة لإنقاص الوزن؟

11 تموز, 2023

تعد شهور الصيف مناسبة سنوية لاقتناص الإجازات والاستمتاع بالشواطئ والمسابح، لأنه لا شيء يمكن أن ...

كيف تختار واقي الشمس الأفضل لطفلك؟

3 تموز, 2023

نصح خبراء هيئة اختبار السلع والمنتجات الألمانية بوضع مستحضرات العناية وكريمات الوقاية من أشعة ...

بعد السباحة.. 5 أطعمة يجب تجنبها فوراً

17 حزيران, 2023

عادةً ما نشعر بالجوع بعد الخروج من البحر، لأن المجهود البدني الذي نبذله أثناء السباحة يستنفذ ...

السباحة في الماء البارد قد تساعدك على إنقاص الوزن!

23 أيلول, 2022

وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ...

Contact Us