السكر
السكر يقود قفزة شاملة بأسعار الغذاء العالمي
أظهرت بيانات صدرت الجمعة أن مؤشر أسعار الغذاء العالمية لمنظمة الأغذية والزراعة (الفاو) التابعة ...
10 فوائد مذهلة للإقلاع عن تناول السكر.. منها الوزن والتركيز والمزاج
يعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات التي يمكن اتخاذها على الإطلاق، فيما يتعلق ...
السكر وتأثيره على الدّماغ
يُعد الغلوكوز، وهو أحد أشكال السكر، المصدر الرئيسي للطاقة لكل خلية في الجسم. ولأن الدماغ غني ...
لمرضى الضغط والسكر.. تجنّبوا تناول هذه الأطعمة
تؤثر بعض المنتجات الغذائىة على صحة الجسم وخاصة تلك التي تتم معالجتها بشكل كبير، اذ يمكن أن تؤدي ...
ماذا يحصل إذا نقعت الأرز لـ 4 ساعات؟
يعاني البعض من الشعور بالنعاس أو الرغبة في النوم بعد تناول وجبة أرز دسمة. لذلك يمكن أن يساعد ...
5 مشروبات تكبح الرغبة في تناول السكَّر
ذكر تقرير نشرته صحيفة «Times of India»، أن فهم الأسباب الكامنة وراء الرغبة الشديدة في تناول ...
لا تتناول البيض بالخبز.. 6 طرق طبيعية لخفض نسبة السكر بالدم
يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. ...
دراسة حديثة: الوحدة سبب الرغبة الشديدة في تناول السكر
كشفت دراسة جديدة أن الوحدة يمكن أن تسبب رغبة شديدة في تناول الأطعمة السكرية حيث انه إذا قضيت ...
5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم
يُعرف مرض السكري باسم “القاتل الصامت”، ففي مرض السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم حيث يصبح الجسم ...
لماذا نشعر بالعطش عند تناول السكر؟
يقول اختصاصي التغذية نوبور باتيل -في تقرير لموقع هيلث شوتس- “إن الإفراط في استهلاك السكر يعطل ...
بدائل السكر تحفز الإصابة بالسرطان!
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الناس تسعى إلى اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان، لذلك تستبدل ...
كمية السكر التي يمكن للأطفال تناولها في اليوم
كشفت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء وطب الأطفال كمية السكر التي يمكن للأطفال من ...