الشتاء
فيتامينات ضرورية لتعويض نقص الشتاء
أكدت خبيرة التغذية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن فصل الشتاء لا يستنزف طاقة الجسم فحسب، بل يؤدي ...
كآبة الشتاء اضطراب شائع… حلوله موجودة!
ما بين محبي الشتاء ومبغضيه، حالة عاطفية تصل إلى حد اضطراب يُعرف بـ”كآبة الشتاء”، ...
6 هوايات تجعلك أكثر سعادة.. في الشتاء
يؤثر ما يقوم به الشخص كل يوم، سواء كان يعمل على تعزيز الدوبامين أو يستنزف الطاقة، على صحته ...
“أسيل” “بيّضتا”.. ثلوج وأمطار غزيرة أعادت لموسم الشتاء في لبنان رونقه!
ضربت العاصفة “أسيل” لبنان حاملةً معها أمطاراً غزيرة ورياحاً ناشطة وصلت ...
العاصفة الثلجيّة “أسيل” تكسو لبنان بالأبيض
بعد أشهرٍ طويلة من الجفاف الذي أرهق المزارعين وأثَّر في الموارد المائيّة، وصل أخيرًا المنخفضُ ...
7 فوائد صحية للفجل.. خاصة في الشتاء
في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع، يمكن إضافة الفجل إلى النظام ...
رغم قساوته.. إليك محاسن الهواء البارد في الشتاء
أكدت الدراسات الحديثة أن البقاء في الهواء الطلق يُعزِّز والجسدية، حتى في الطقس البارد. فقد ...
أمراض تصيب العين في الشتاء وطرق الوقاية
حساسية العين مشكلة شائعة عند تغير المواسم ودخول فصل الشتاء، خاصة لمن يعاني من الحساسية الموسمية ...
رغم التحديات الاقتصادية والأمنية… لبنان يستعد لموسم سياحي شتوي و”الثلج بعد العيد”
مع بداية موسم الشتاء، تزينت جبال لبنان بالثلوج، مما أثار حماسة الزوار والمحبين لرياضة التزلج. ...
لماذا تتشقق الشفاه في الشتاء؟
كشفت الدكتورة إيرينا ترويتسكايا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن “تشقق الشفاه في ...
نصائح لتعزيز منظومة المناعة في الشتاء
تشير الدكتورة روزانا غارداشنيك إلى أنه من الضروري في الشتاء تعزيز منظومة المناعة للوقاية من ...
في ظل الحرب… “الشتوة الأولى” تطوّق النازحين: لا دفء ولا أمان!
في ظل الحرب والظروف القاسية التي نعيشها، عادة ما تحمل الشتاء الأمل والتجدد، لكن هذا العام، ومع ...
