الصحة
لصحة أفضل.. إليكم المشروبات الأكثر فائدة
تعتمد صحة الإنسان إلى حد كبير على مكونات نظامه الغذائي. وهذا لا يشمل الأطعمة فقط، بل والمشروبات ...
طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس
يساعد اتباع نمط حياة صحي على تحسين صحة الرئتين وتعزيز وظائف الجهاز التنفسي، سواء كان الشخص ...
أخطاء شائعة تفقد وجبة الفطور فوائدها
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات للحفاظ على الصحة وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي تمدنا ...
فحص بسيط يكشف تطور الزهايمر
في تطور علمي ملفت، تمكن باحثون من الولايات المتحدة من تطوير طريقة اختبار تسمح ليس فقط باكتشاف ...
مشروب “مثلج” شهير قد يزيد خطر الإصابة بهذا المرض!
حذرت دراسة نُشرت في مجلة JAMA لطب الأنف والأذن والحنجرة، من أن تناول مشروب “السلاش” ...
كيف يمكن للطعام أن يكون أكثر تأثيرًا من الأدوية؟
تشير الدراسات الحديثة إلى أن صحة الإنسان تتأثر بعوامل كثيرة تتجاوز الأدوية والفحوصات، مثل النوم ...
3 أطعمة شهيرة تزيد خطر الإصابة بالسرطان
حذّر طبيب عبر مواقع للتواصل الاجتماعي من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وخاصة أورام ...
فوائد لا تعرفها عن قشر الكيوي
يُعرف الكيوي بأنه فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامينات C وK وD، إضافةً إلى ...
5 عصائر من الخضراوات تساعد على إنقاص الوزن
يستنفذ الجسم في الأسبوع من شهر رمضان الكثير من مخزوناته الغذائية والمعادن والفيتامينات. ويحتاج ...
السهر يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب!
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والاستيقاظ متأخراً أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ...
أبحاث مبشرة قد تنتج دواء جديداً يساعد على فقدان الوزن
اكتشف علماء في الصين دواء جديدًا محتملًا لفقدان الوزن. وقد ثبت أن حجب بروتين يُسمى CD44 يحمي من ...
هذه أفضل الأطعمة لتنظيف الكبد
تعد صحة الكبد من الأعضاء الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم العامة، حيث يعتبر الكبد ...
