الصيام

8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور

23 آذار, 2024

أفاد موقع DNA India، بأن “مضادات الأكسدة تساهم في التمر في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ...

هل ينجح الصيام في إدارة السكري؟

16 آب, 2023

قيّمت دراسة حديثة قاعدة بيانات بحثية عن تأثير الصيام على الوزن وحالة السكري من النوع 2، لمعرفة ...

خبر يهمّ ربات البيوت.. هكذا تتجنبن تعب الوقوف في رمضان

14 نيسان, 2023

تشتكي ربات البيوت خلال شهر رمضان من آلام مختلفة في الجسم، وخاصة في الساقين بسبب الوقوف لفترات ...

12 عنصراً غذائياً تنقص وزنك بسرعة مذهلة مع الصيام

13 نيسان, 2023

يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو ...

لصحة أفضل… كيف تُمارس الرياضة أثناء الصيام؟

1 نيسان, 2023

ما إن يبدأ شهر رمضان، إلا وتنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من الفيديوهات والتغريدات ...

الصيام… اليكم اهم وأبرز الفوائد

31 آذار, 2023

تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول ...

اكتشاف فائدة “عظيمة” لنظام صيام اليوم البديل

16 شباط, 2023

كشف باحثون في جامعة “شيكاغو” الأميركية، مؤخرا، عن فائدة عظيمة لاتباع نظام صيام ...

وسائل طبيعية للتخلص من الصداع أثناء الصيام

12 نيسان, 2022

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع خلال ساعات النهار، ونظراً لعدم قدرتهم على تناول المسكنات، ...

باسيل: أعاد الله شهر رمضان على الجميع بالخير والاستقرار

2 نيسان, 2022

غرد رئيس “التيار الوطني الحر” النائب جبران باسيل عبر “تويتر” كاتباً: ...

أصعب “رمضان” على اللبنانيين… عادات تبدّلت!

31 آذار, 2022

كتبت ناديا الحلاق لـ “هنا لبنان”: لم يعد الطابع الرمضاني يطغى على أجواء لبنان كما ...

ساعات الصيام الأطول والأقصر في العالم خلال شهر رمضان 2022

26 آذار, 2022

اقترب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون في جميع أرجاء العالم في كل عام بشغف وشوق وذلك لما ...

لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان.. 10 نصائح هامة

19 نيسان, 2021

يبالغ الكثيرون بتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من ...

Contact Us