الصيام
8 فوائد ذهبية لتناول التمر بوجبتي الإفطار والسحور
أفاد موقع DNA India، بأن “مضادات الأكسدة تساهم في التمر في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ...
هل ينجح الصيام في إدارة السكري؟
قيّمت دراسة حديثة قاعدة بيانات بحثية عن تأثير الصيام على الوزن وحالة السكري من النوع 2، لمعرفة ...
خبر يهمّ ربات البيوت.. هكذا تتجنبن تعب الوقوف في رمضان
تشتكي ربات البيوت خلال شهر رمضان من آلام مختلفة في الجسم، وخاصة في الساقين بسبب الوقوف لفترات ...
12 عنصراً غذائياً تنقص وزنك بسرعة مذهلة مع الصيام
يكافح الكثيرون للحفاظ على أوزانهم خلال شهر رمضان وعيد الفطر. ومن المعروف أن التحكم في الوزن هو ...
لصحة أفضل… كيف تُمارس الرياضة أثناء الصيام؟
ما إن يبدأ شهر رمضان، إلا وتنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من الفيديوهات والتغريدات ...
الصيام… اليكم اهم وأبرز الفوائد
تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول ...
اكتشاف فائدة “عظيمة” لنظام صيام اليوم البديل
كشف باحثون في جامعة “شيكاغو” الأميركية، مؤخرا، عن فائدة عظيمة لاتباع نظام صيام ...
وسائل طبيعية للتخلص من الصداع أثناء الصيام
يعاني الكثير من الصائمين من الصداع خلال ساعات النهار، ونظراً لعدم قدرتهم على تناول المسكنات، ...
باسيل: أعاد الله شهر رمضان على الجميع بالخير والاستقرار
غرد رئيس “التيار الوطني الحر” النائب جبران باسيل عبر “تويتر” كاتباً: ...
أصعب “رمضان” على اللبنانيين… عادات تبدّلت!
كتبت ناديا الحلاق لـ “هنا لبنان”: لم يعد الطابع الرمضاني يطغى على أجواء لبنان كما ...
ساعات الصيام الأطول والأقصر في العالم خلال شهر رمضان 2022
اقترب شهر رمضان المبارك الذي ينتظره المسلمون في جميع أرجاء العالم في كل عام بشغف وشوق وذلك لما ...
لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان.. 10 نصائح هامة
يبالغ الكثيرون بتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من ...