الصيف
بعد غياب.. مهرجانات بيت الدين تُضيء ليالي لبنان
بعد غياب لعامين، عادت مهرجانات بيت الدين لتضيء عتمة ليالي لبنان بأجمل لوحات فنية وثقافية، ...
عادات غذائية تساعد على فقدان الوزن في الطقس الحار
يُعرف فصل الصيف على أنه فرصة للخروج من المنزل والاستمتاع مع الأصدقاء والعائلة على الشاطئ أو في ...
لا تهملها.. 6 عادات صحية تحميك أثناء الصيف
الصيف فرصة رائعة للخروج من المنزل والاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، مثل السباحة أو تسلق الجبال، ...
انخفاض الشهية مع ارتفاع درجات الحرارة.. إليكم الحل
يسبب الصيف مشاكل متعلقة بالحرارة، مثل عسر الهضم، وأعراض الأنفلونزا، وانخفاض الشهية، ويمكن أن ...
تحذير من “خطأ فادح” خلال النوم في الحرّ
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب ...
لا تستغنوا عنه في الصيف.. الشمّام مصدر للعديد من المنافع الصحية
يعتبر الشمام من أكثر الفواكه انتشارًا مع بداية فصل الصيف، وهو فاكهة حلوة المذاق وتحتوي على كمية ...
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 8 أطعمة ترطّب الجسم وتحميه من الجفاف
تؤدي درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف الى زيادة نسبة الجفاف في الجسم، لذلك ينصح الخبراء ...
متى تنحسر الكتل الهوائية الحارة؟
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم مع انخفاض ...
إلى محبّي الصيف: استمتعوا قبل المنخفض الجوّي!
توقّعت مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع ...
حجوزات طيران “مفوّلة” إلى لبنان وعبود لـ “هنا لبنان”: نعوّل على “الخليجي” لتنشيط السّياحة
كتبت ناديا الحلاق لـ “هنا لبنان” : على الرغم من الأزمات المتتالية التي تضرب لبنان ...
طبيب رياضي يقدم نصائح حول كيفية تحضير الجسم لفصل الصيف
قدّم طبيب رياضي مختص مجموعة من النصائح للأشخاص الراغبيين بممارسة الرياضة في فصل الصيف. وتحدث ...
من هي الأبراج الأكثر حظًا في الزواج هذا الصيف؟
يعتبر الصيف من أكثر الأوقات المناسبة لإقامة حفلات الأفراح والمناسبات، فما هي لأبراج الأكثر حظًا ...
