الكرز
فوائد مذهلة للكرز: من ترطيب البشرة إلى مكافحة الالتهابات
تعتبر فاكهة الكرز غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامينات أ، ج، ك، بالإضافة إلى مضادات ...
لصحة القلب والجهاز المناعي.. اكتشف فوائد الكرز
تعتبر فاكهة الكرز من الفواكه الصيفية المحببة على قلوب الكثيرين خاصةً الاطفال. إلى جانب طعمها ...
الكرز يعزز حركة المعدة ويفيد الجهاز الهضمي
بعض أنواع الفاكهة غير الشائعة قد يكون لها تأثيرات على صحة الهضم، وصحة الجهاز الهضمى بشكل عام، ...
منها الجوز والكرز… هذه الأطعمة تساعد على النوم
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات على مركبات تساعد في التحكم في أجزاء من دورة النوم، ما يعني أنها قد ...
بالإضافة الى مذاقه اللذيذ.. الكرز مصدر للعديد من الفوائد الصحية
يعتبر الكرز من أشهر الفواكه الصيفية وألذّها، اذ تتمتع هذه الفاكهة بمذاق سكريّ منعش. وبالاضافة ...
هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الكرز يوميا
يعتبر الكرز الحلو، أحد أكثر الثمار فائدة للجسم، ومصدرا مهما للطاقة ومنظما جيدا للنوم ، ومحسنا ...
سبع فوائد غير متوقعة للكرز
كشف أطباء متخصصون في التغذية 7 مميّزات غير متوقعة للكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية. وقال ...
هذه المأكولات تخفّف ألم الجسم والعضلات
بعض الأشخاص وخصوصاً الرياضيين يعانون من ألم العضلات بين الحين والآخر، إلا أن بعض الخبراء وجدوا ...