النظام الغذائي

هل الحد من اللحوم والألبان يطيل العمر؟

14 آذار, 2022

إذا كنت في عمر أقل من الـ 60 وتتناول نظاماً غذائياً أمريكياً غنياً باللحوم والألبان، يمكنك ...

7 كانون الأول, 2021

درس باحثون العلاقة بين النظام الغذائي وضغط الدم وعوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، ...

20 تشرين الثانى, 2021

تحدثت خبيرة تغذية روسية عن فوائد الشوكولا الداكنة وماذا يمكن أن تقدمه للجسم في حال تناولها بشكل ...

7 تشرين الثانى, 2021

قامت صحيفة “ميرور” البريطانية بكشف النظام الغذائي الذي يتبعه نجم ليفربول، ...

16 آب, 2021

أصبحت منتجات الألبان (الحليب، الجبن، الكفير، القشدة الحامضة، الزبادي، الجبن، إلخ) جزءًا من ...

12 تموز, 2021

كشف تقرير صحي حديث عن بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب الإفراط فيها لأنها من أحد عوامل الإصابة ...

13 أيار, 2021

تحدث طبيب العيون الروسي فياتشيسلاف كورينكوف عبر “سبوتنيك” عن ما إذا كان يمكن للجزر ...

17 آذار, 2021

تشير بيانات جديدة إلى أن تناول نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر إصابة الطفل ...

11 آذار, 2021

وجدت دراسة أنه إذا كان أحد أفراد الأسرة يتبع نظاما غذائيا، فإن الأشخاص الذين يعيشون معهم ...

1 شباط, 2021

حذر طبيب روسي من مضاعفات إنقاص الوزن عن طريق اتباع النظام الغذائي الأكثر شعبية في الوقت الحالي ...

28 كانون الأول, 2020

في حين يعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن مهما للحفاظ على وظائف جهاز المناعة، فإن هناك بعض ...

13 كانون الأول, 2020

نشرت صحيفة “تايمز أوف إنديا” ان نتائج دراسة حديثة استهدفت النظام الغذائي خلصت الى ...