حمية غذائية

باحثون يابانيون يحددون بروتينات إنقاص الوزن بدون اتباع حمية غذائية

25 أيلول, 2024

اكتشف فريق بحثي ياباني متغيرات بروتينية تزيد أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتساعد على حرق ...

7 كانون الثاني, 2024

شهدت حِمية العصائر انتشارا كبيرا ‫في الآونة الأخيرة. فما طبيعتها وما مزاياها؟ وما مخاطرها؟ ...

9 آذار, 2023

توصلت دراسة إلى أن اتباع نظام كيتو الغذائي قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية ...

4 أيلول, 2021

من المعروف أن الشوكولاتة الداكنة مناسبة جداً لكبح الشهية وخسارة الوزن الزائد وذلك لقدرتها ...