رمضان
لصحة أفضل… كيف تُمارس الرياضة أثناء الصيام؟
ما إن يبدأ شهر رمضان، إلا وتنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي، العديد من الفيديوهات والتغريدات ...
كيف يصوم مريض القلب بشكل آمن في رمضان؟
تختلف وضعية مرضى القلب خلال شهر رمضان من شخص إلى آخر بناء على الحالة الصحية ومدى قدرة الشخص على ...
مزارع لبناني يتحدى بأسعار منتجاته جشع التجار وباعة الخضار في شهر رمضان
“بستان أبو هاني في وجه التحديات التي فرضتها الأزمة الإقتصادية”، معادلة فرضها العم ...
في رمضان.. كيف تتجنّبون التخمة بعد الإفطار؟
يعاني الكثير من الصائمين في شهر رمضان من مشكلة التخمة وعسر الهضم بعد الوجبات الدسمة والمتنوعة ...
الأزمة الاقتصاديّة تقضي على العادات الرمضانيّة: لا زينة ولا حلو ولا عزومات ووداعاً للحم والدجاج
عادات رمضانيّة تراثيّة كافح أجدادنا لإبقائها، قضت الظروف الاقتصاديّة الصعبة عليها، فلم تسلم حتى ...
الى الصائمين… 4 أخطاء تزيد من عطشكم
لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلى على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية ...
قواعد لا تحِد عنها في الشهر الفضيل… هكذا تخسر الوزن في رمضان
يستهلّ بعض المؤمنين شهر رمضان المبارك بآمال فضفاضة عنوانها العريض خسارة الكيلوغرامات الزائدة. ...
في رمضان يجب أن تحرص على تناول الفواكه المجففة.. وهذه الأسباب
لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، أي ...
كيف يمكن التخلص من الحموضة في شهر رمضان؟
ينزعج بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك من الحموضة أو حرقة المعدة، وذلك بسب نظام الغذاء ...
نصائح غذائيّة مهمّة لصيام صحيّ في شهر رمضان المبارك
نصائح غذائيّة تُساعدنا على الحدّ من التعرّض للجفاف في هذا الشهر الفضيل أو التعرّض للتخمة بعد ...
حلول بسيطة للوقاية من الصداع في رمضان
أشار الدكتور عماد إستيماليك إلى ان الجفاف وقلة النوم وانسحاب الكافيين والنيكوتين من الجسم، من ...
السّعد: رمضان كريم
غرّد النائب راجي السّعد عبر “تويتر”: “رمضان كريم أعاده الله على المسلمين ...
